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     盛夏高溫,熱浪滾滾,驕陽炙烤,酷熱難耐,居家過日子,能省則省,空調太費電,能蹭就蹭。如此一來,連日的悶熱天氣催生“蹭涼一族”,“哪兒涼快哪兒呆著去”書店、商場、地鐵、銀行、防空洞等,“蹭涼族”們各種公共場所無處不在。面對居高不下的“炎”值要如何避暑蹭涼,清涼一夏呢?

37℃!這天有多熱 看看孩子的表情 

12個城市現高溫 網友:今年的燒烤模式要開啟了
    有12個省會級城市將出現高溫,除了南方的杭州、長沙、南昌、重慶、福州、廣州、武漢,北方也不甘示弱,北京、天津、石家庄、濟南、鄭州也加入高溫隊伍。
高溫酷熱 福州一小區20層玻璃窗突然爆裂掉落
    小區物業人員稱,窗玻璃爆裂或與天熱有關。往年夏天,天氣酷熱時,小區偶爾也會出現一兩起窗玻璃爆裂的情況。
鐵路員工高溫作業 3小時喝下6斤水
    南昌鐵路局龍岩工務段干部職工在千裡鐵道線上檢查養護設備,作業人員曹萬說:“到上午10點時,我已經喝下6斤的水了。”
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這個夏天你“蹭涼”了嗎 圖揭全國各地“蹭涼”百態 


炎炎夏日書店超市成市民“蹭涼”首選

    “燒烤天”讓市民不願在室外多停留一分鐘,伴隨著高溫來襲,“蹭涼”一族也逐漸壯大起來,紛紛涌進商場、超市、書店、銀行,想盡一切辦法躲避酷暑。

漳州7月平均氣溫為28.5℃為全年最熱 古人如何避暑

    針對盛夏的酷暑,大多數人還要依賴一些納涼的方式來緩解燥熱,但古代既沒有空調也沒有風扇,他們究竟是怎麼避暑的呢?

伴隨高溫天氣 龍岩“蹭涼”族逐漸壯大起來

    近日的氣溫是一浪高過一浪,持續的高溫讓不少市民紛紛感嘆“吃不消”。“哪兒涼快哪兒呆著去。”用在這個炎熱的夏季裡,卻顯得格外得恰如其分。
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消暑食物有哪些 多吃8種食物清熱解暑


夏季最適合吃這些水果 維生素C豐富的水果

    夏季人體火氣旺盛,常出現口舌生瘡、嘴角生泡、便秘、長痘痘等問題,夏季多吃涼性水果能夠達到清熱解毒、掃除體內垃圾等作用。


多吃十種養生蔬菜 消暑下火清爽過夏

    炎熱的夏天,這個時候養生“重頭戲”是消暑清熱,那麼該如何消暑清熱呢?不妨多吃點蔬菜,清爽的同時,還能養生保健,那麼夏天吃什麼菜好呢?


推薦夏季五款開胃食譜 清熱解毒益脾胃

    炎炎夏季,很多人的胃口變差,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,那麼夏季吃什麼養胃開胃呢?
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炎炎夏日裡,心靜自然涼



天氣熱無名火起 脾氣暴躁是心理“中暑”

    炎熱的氣候除了帶來渾身黏膩膩的不適外,似乎也點燃了人的脾氣。是不是覺得自己比平時難以壓制住脾氣?


忘事、煩躁、情緒低落……“夏季情感障礙”怎麼破

    人的情緒、心境和行為與季節變化有關,在炎熱的夏季,約有16%的人會出現情緒、心境和行為異常,精神醫學上稱之為“夏季情感障礙”。


心理健康:心靈排毒11招 擺脫負能量

    愛笑的女孩子運氣不會太差,想要散發正能量,需要從改變自己開始做起,小編就介紹11招日常生活就能做到的心靈排毒術。
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夏季太陽毒辣 分享防晒小竅門



夏天來了 你家藥箱裡還缺這6種藥

    夏季來臨,氣溫逐漸升高,中暑、腹瀉等疾病也多了起來。想必,大家家中也少不了備一些常用藥物,已備不時之需。


天熱睡不著?預防夏季失眠8個妙招

    高溫酷熱的氣候改變了人的生活狀態,盡管晚上都開空調,但仍然睡不著或者干脆失眠。預防夏季失眠,應該怎麼做?


高溫酷暑該如何保健? 怎麼樣才能清涼一夏

    夏日極易中暑,突發的暴雨夾雜電閃雷鳴,又會給人身安全帶來很大危險。異常天氣裡如何保健康和注意安全成為老百姓最關心的話題。
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