今年的十月不平靜：10月5日晚，春雨醫生創始人張銳因突發心肌梗死猝然離世，年僅42歲﹔7日凌晨，45歲的山西科技報副總編張建偉也因突發心梗去世﹔9日晚，肉粽歌王郭金發驟逝，倒在了他自己心愛的舞台上，留給歌迷無限遺憾。這麼多生命的離去，對於猝死，我們了解甚少，但是它卻會悄悄靠近我們，你知道猝死離你有多遠嗎？
有研究表明，目前我國每年猝死病人達50多萬，其中40多萬是心源性猝死。大約80%左右發生在家中，20%發生在路上或公共場所。
其中40歲以上人群發病率高達70%，青少年約佔30%。男性多發，約高於女性的四倍。
猝死的定義：平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。
猝死分為心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死是指由於各種心臟原因引起的自然死亡，發病突然、進展迅速，死亡發生在症狀出現后1小時內。
近年來，和猝死相關的消息一直沒停過，且猝死事件不勝枚舉且呈現出年輕化的趨勢。在危險來臨前，有沒有征兆呢?
肉粽歌王郭金發 2016年10月9日晚，郭金發驟逝，倒在了他自己心愛的舞台上,留給歌迷無限遺憾。
山西科技報副總編張建偉 2016年10月7日凌晨，45歲的張建偉因為突發心梗去世，留給世人無限感慨。
春雨醫生創始人張銳2016年10月5日晚，張銳因突發心肌梗死離世，年僅42歲。他曾說自己總在高負荷的工作狀態。
著名巴蜀笑星劉德一2008年6月15日凌晨2時許，因心肌梗塞在溫江人民醫院驟然逝世，享年64歲。
著名相聲演員侯耀文2007年6月23日傍晚18時30分左右，侯耀文在位於昌平沙河的家中突發心臟病猝死。
台灣資深音樂創作人馬兆駿2007年2月23日，馬兆駿在超市突然昏倒猝死。經歷坎坷的大男人就這樣離我們遠去。
著名相聲演員馬季2006年12月20日上午9點，因突發心肌梗塞去世，死因是排便用力導致高血壓引起心臟猝死。
著名小品演員高秀敏2005年8月18日凌晨4時，高秀敏心臟病突發，在長春市名人公寓1號樓去世，享年46歲。
出演毛澤東的特型演員古月 2005年因突發心肌梗塞於7月2日晚去世，古月去世前正在浴室洗桑拿。
歌手陳汝佳2005年2月份，被媒體爆出其已猝死，並查詢到出殯日期為2004年1月12日，死因注明"猝死"。
著名影視劇作家梁左 2004年5月19日，梁左因突發性心肌硬塞而猝死，享年僅44歲主筆創作了《我愛我家》。
著名藝人柯受良2003年12月9日在上海猝死，曾駕車飛越黃河，以飛車特技聞名，有“亞洲第一飛人”之稱。
著名歌手鄧麗君1995年5月8日鄧麗君在泰國清邁旅游度假時因哮喘引發心臟病而英年早逝，享年42歲。
在鬧市騎車
用力解大便
大量喝酒或咖啡 
心情抑郁
暴飲暴食
性生活縱欲過度
吸食毒品
吸煙或被動吸煙
吃得太咸、太甜
久坐不動