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骨質增生由什麼原因引起的? 三食療方改善骨質增生

2015年11月13日15:28    來源:家庭醫生在線     手機看新聞

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增生性骨關節病是指由於關節退行性變,以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。原發性又稱特發性,以人體自然老化為主,較少見﹔而繼發性則以后天慢性勞損及外傷為主,較多見。香菜摘去根和老葉,洗淨﹔生姜洗淨切片﹔蔥洗淨,切段﹔草果仁裝入小紗布袋口內扎口。

  增生性骨關節病是指由於關節退行性變,以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。又稱退化性關節炎、骨關節炎及肥大性關節炎等。增生性骨關節病有原發性和繼發性兩種。原發性又稱特發性,以人體自然老化為主,較少見﹔而繼發性則以后天慢性勞損及外傷為主,較多見。

  骨質增生由什麼原因引起的?

  1、性別

  大量資料分析表明:在50歲以前女性比男性的發病率高2倍,但50歲以后兩性之間基本相等。

  2、年齡增大

  增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據尸檢資料顯示,從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變,40歲時,幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。對地區進行調查2063名成人進行膝骨關節炎的流行病學調查發現:16∼30歲、31∼40歲、 41∼50歲、51∼60歲、大於60歲年齡組有膝痛者中,骨贅陽性率分別為10.6%、14.8%、29.1%、51.8%、78.5%,隨年齡增長而陽性率增高。

  3、姿勢不良

  如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調,張力大的一側易造成不同程度的勞損,並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態,久之這些肌肉發生靜力性損傷,進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均,使壓力(應力)集中於關節內的某處造成應力過度而損傷關節。

  4、遺傳因素

  英國人發病率最高而西非人最低,白種人比黑種人發病率高﹔伴有Heber den結節的骨關節炎婦女,她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2∼3倍。並且骨關節炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的檢出率增高。

  5、體質因素

  體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷,當然就更容易破壞,所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由於關節疼痛,患者不自覺地限制了活動而使體重增加,相互影響又加重了關節病變。美國《今日關節炎》發表一份研究資料指出:通過跟蹤觀察30∼46歲的1178名男性,發現超過標准體重20磅的人發生骨關節炎的可能性比正常體重者多3。5倍的機會。發生部位多是髖、膝關節。

  6、職業

  骨質增生與職業有關。長期反復使用某些關節,可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節,礦工的脊柱和膝關節,裝卸工的膝踝關節,駕駛員的肩關節,修理工和紡織工的腕關節,芭蕾舞演員的跖趾關節,長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節,較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。以上這些部位因長期反復做某一個動作,使該關節經常受到磨損而引起骨質增生。1994年《風濕病年鑒》中指出,通過對年齡在50歲以上患有骨關節炎的109名男女病人與218名無骨關節炎的人相比較,發現每日蹲位或跪位超過30分鐘或每日爬樓梯超過10層的人有明顯的膝關節骨質增生高發病率。

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(責編:陳楚楚、施雲娟)

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