你可能天天都在“喂養”癌細胞 90%的人卻不知道!

2016年09月21日08:41  來源:光明網
 
原標題:你可能天天都在“喂養”癌細胞 90%的人卻不知道!

  原標題:你可能天天都在“喂養”癌細胞 90%的人卻不知道!

  天天在“喂養”癌細胞,

  可惜知道的人太少了!

  如今,“防癌”成為了人人都關心的話題,但怎樣才能最有效地將“致癌分子”擋在我們的身體外呢?近日,美國馬薩諸塞總醫院和哈佛大學的研究者對13.5萬人進行研究,發現在可能引發癌症的因素中,飲食、吸煙和運動等生活方式因素的比重佔到20%~40%。因此有專家表示,癌症多半是吃出來的!那麼,什麼樣的飲食習慣容易患癌?人們又該如何發現和預防癌症呢?

  01

  糖--超過25克很危險

  有人說糖會“滋養”癌細胞,雖然這一說法並不准確,但高糖飲食確實與癌症有關。瑞典科學家曾對8萬人進行了長達9年的跟蹤調查,發現過多攝入糖、甜飲料、果醬等食物會增加患胰腺癌的風險。

  吃糖會導致胰島素大量分泌,使胰島功能受損,成為誘發胰腺癌的潛在因素之一。而美國 MD 安德森癌症中心的研究人員今年年初發現,典型西方飲食中,大量糖的攝入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部轉移的風險。

(責編:張湉、吳舟)

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