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最高年齡111周歲!“世界長壽鄉”詔安的長壽密碼是什麼

2023年10月26日09:14 | 來源:廈門晚報
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原標題:“世界長壽鄉”詔安 長壽密碼是什麼

  重陽節期間,有關部門慰問了漳州市詔安縣太平鎮榕城村張阿雅老人。老壽星1912年出生,今年111周歲,是全縣年齡最大的百歲老人,生活能自理,狀態仍然很好。

  2019年5月20日,經聯合國老齡所科學評估認証,詔安縣榮獲“世界長壽鄉”稱號,這是福建省首個獲得聯合國老齡所認証的縣。這是詔安縣繼2014年被中國老年學會評為“中國長壽之鄉”后獲得的又一塊金字招牌。那麼,詔安人的長壽密碼是什麼呢?

  據民國《詔安縣志》記載,詔安縣明清朝代就有百歲壽星8位,在當時也屬“鳳毛麟角”,其中乾隆年間的沈起龍夫婦壽終均為126歲,歷代罕見。

  詔安地處福建最南端,閩粵交界,冬無嚴寒,夏無酷暑,全縣森林覆蓋率達65%,是天然綠色氧吧。擁有全省最優質的飲用水源,烏山腳下的亞湖水庫的水不經加工處理就可達到飲用水一級標准,合格率達100%。

  2013年,詔安縣被中國營養學會授予“中國海峽硒都”稱號,硒含量為全省最高,富硒土地面積佔縣域面積的39.3%。現有百歲老人日常飲食中的青梅、茶葉、蔬菜、大米、雞蛋中均含有豐富的硒元素,當地中草藥觀音串、伸筋藤、鐵皮石斛、金線蓮等都富含硒元素。這些農產品對於老壽星的健康功不可沒。

  詔安長壽老人的飲食特點是低熱量、低脂肪、低動物蛋白、多蔬菜類型,清淡而有營養。(朱亞聖 沈雄武)

(責編:江葦杭、劉卿)

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