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为专业跑者而生 GPS智能运动表EZON G3体验评测

    世界是很大,但不跑起来怎么会知道呢。今天,我要给大家介绍的就是一款专门为跑者诞生的GPS智能运动表——EZON G3。

深圳钟表展 探秘EZON宜准的中国智造之路

    第二十六届中国(深圳)国际钟表展览会将于6月25日在深圳会展中心启幕,智能可穿戴高新技术企业EZON宜准将亮相有 “中国钟表第一展”之称的深圳国际钟表展 。

给你爱上跑步的22个理由
给你爱上跑步的22个理由

跑步,是身体与心灵的对话

    喧闹的城市,拥挤的人群,每个人行色匆匆,每张脸匆匆而过。从晨曦到黄昏,从星辰消失到霓虹亮起,我们围着三点一线打转。当你把所有的“杂乱无章”处理得“井井有条”,你的心是否也整理的清晰明了?当你为生活奔跑得太累,请拾起久违的自我,避开热闹的人海,拥抱静谧的自然,这一次为自己奔跑吧。【详细】

跑步的时候,你在做什么?

    跑步的意义不只是体育的竞技,更多的时候,是为了自我。为了自我的感情,对抗孤独,专注内在,让身体带动心灵,本真对话。在跑步中静下来,内心变得宽敞无比,才明白自己要的是什么。当我们为太多的外因变得目的繁杂,变得步履不定,变得面目不清,也许是时候拨开生活的云雾,回归生活的本质——为自己。通过跑,开启一段发现自我的旅程,也许在寻找,也许是在反省,也许遥遥而未知,但终会遇见更好的自己。【详细】

给你爱上跑步的22个理由
给你爱上跑步的22个理由

拥有一副钢筋铁骨

    单车和网球分别只能燃烧277卡和272卡热量。所以说,如果你爱对了运动,你就能更快收获一副满意的身材。其实,只要每周拿出三天时间去跑步,你的软骨就会因为刺激,变得更加强韧,而且日晒会促进体内维生素D的合成,增加骨质的密度。这样坚持三个月,你骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。【详细】

更能感受到自然的美好

    跑步不仅是对体能的修炼,其实也会影响到人们的心境。当你每天为了一个目标而努力时,你会变得更容易专注某事,也更在乎目标对于你的价值,当这种心态转移到工作上,你的老板就会发现你原来是一个这么靠谱并且有价值的人。你是不是觉得,不管下雨、下雪、刮风... ...你都是待在空调间里的旁观者;再想想,你有多久没有出去感受过它们?出去跑跑吧,这些天气其实也并没有那么可怕,融入它们,其实你也会被大自然的活力影响到,变得越来越乐观。【详细】

马拉松健康急救常识
马拉松健康急救常识

热身运动不可少

    跑步热身准备活动是必需的,肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加,锻炼前如果不做充分的准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等,从而影响工作和生活。【详细】

马拉松健康急救常识

    马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动,运动意外情况难以完全避免,掌握科学的方法,可以将比赛危险降低到最小程度。运动员比赛前应进行必要的体检。体检要在比赛前一周内进行,体检项目主要包括:血压、心率、心肺肝肾功能等。【详细】

运动后不能乱吃,你知道么?

    运动后要吃些什么来补充所消耗的能量呢?其实,运动后的饮食是有讲究的,不能只根据个人喜好来选择哦!酸奶富含的蛋白质和钙恰恰是你酸痛的肌肉所需要的。运动后喝酸奶更利吸收。【详细】

我害怕跑步的人
我害怕跑步的人

我害怕他们邀我奔跑,与我约会

    我怕我的身体会暴露我的懒惰,我害怕我的言行会暴露我的肤浅。他们对我侃侃而谈,讨论跑步对生活的改变,而我开口却只有生活留下的满腔烦恼。他们的世界犹如海洋宽广,像只蓝鲸,自己强大,也享受海洋的浩瀚。他们的追求以海洋为怀抱,以远天为界限。而我像只被主人买回来的小金鱼,在鱼缸里等待主人喂养。我只有七秒的记忆,只有这样才能不被烦恼所牵引,安然迎接天明。比起他们,我在坐井观天,这让我无比害怕。【详细】

我害怕他们和我谈理想

    当我在纸上规划明天吃什么,后天买什么,大后天逛哪一个商场,他们已经订了相约下个城市奔跑的机票。 当我还在被工作烦乱的头重脚轻,他们已经在跑步中把工作思考的井井有条。我怕我的理想对他们来说太过市井,我不敢开口,我在倾听他们的时候,开始觉得自己越来越渺小,宛如一颗尘埃。【详细】

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