女性掉头发提示身体出了问题? 可能是这些原因 虽然女性掉头发属于很常见的问题,引起女性掉头发的原因有很多,比如内分泌的失调、营养不良、器质性的疾病等,一定要了解到掉头发的原因,这样才可以对症治疗,把疾病控制住。 女性掉头发厉害的原因有哪些? 1、内分泌的失调 内分泌的失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因,女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的改变,如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。…
肚子太多赘肉怎么办 教你六个睡前减肚子方法 拥有小肚子怎么办?很多女生因为饮食或者少运动等原因会出现小肚腩,那么小肚腩该怎么减呢?今天就一起来看看睡前如何瘦肚子吧。 1、有氧运动 首先在准备睡前的1-2个小时,静静躺床上,或者盘坐床上,有氧运动的过程中要保持吸入的氧气就要消耗多少的氧气,达到生理平衡,有氧运动最好以150次每分钟的心率进行。…
晒斑和雀斑有哪些区别? 怎样预防晒斑? 面部肌肤长斑其实是比较常见的,但是长出的斑却有着本质的区别,有的是晒斑,而有的雀斑,夏天可以说是晒斑高发的季节,特别是爱美的女性朋友,一定要学会预防晒斑。 晒斑和雀斑有哪些区别? 1、成因区别。…
油性头发如何护理 这些方法让你有效去油变清爽 油性头发的女生老是每天顶着一头油腻的头发,既影响美观又影响情绪,很多女生不得不每天一洗。那么究竟如何适当去油呢?今天就一起来看看方法吧。…
女性湿气重有哪些症状? 湿气重应该如何调理呢? 到了夏季空气比较潮湿容易导致身体的湿气过重,如果湿气重的话就容易引起身体的肥胖、皮肤长痘色斑等,所以在夏季必须要及时为身体排出湿气,才能够保持身体处于健康状态。 女性湿气重有什么症状? 1、小肚子出现虚胖。…
夏季擦防晒要避免哪些误区?要如何正确防晒? 由于夏天阳光强烈,很多女性在外出的时候都会使用防晒霜来让自己不被晒黑,而有很多女性都在奇怪为什么自己有擦防晒还是被晒的很黑?其实,这是因为她们很多都存在着擦防晒的误区,而且一直没有纠正。 夏季擦防晒要避免哪些误区? 1、涂上防晒霜万事大吉。…
如何给熬夜肌肤做急救护理 教你把损害降到最低 现在很多年轻人都习惯熬夜,因为手机等各种原因而情不自禁地熬夜,殊不知熬夜对肌肤的伤害有多深,那么如果避免不了熬夜该如何给肌肤做补救护理呢?下面我们就一起来看看吧。 每天十一前记得卸妆 为了预防熬夜没卸妆大量化学物质残留在脸上,每天必须在十一点前完成卸妆工作,以免痘痘的出现,造成肌肤的负担。…
常涂指甲油或产生危害 别忽视指甲深层次维护 一些女孩子很注意指甲的颜色和形状的变化,用不同颜色的指甲油追求个性的张扬,然而,她们却忽视了指甲的深层次维护和保养,以及经常涂指甲油可能产生的危害。 指甲出现脆裂与饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素等很有关系,维生素A、B、C不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使甲变形或脆软。…
皮肤科医生:天天敷面膜等于敷防腐剂啊 天这么晒、这么热,怎么能保持好皮肤?天天敷面膜就可以吗? 深圳一位37岁的女性,为了让自己的肌肤水润、年轻,她几乎每天都要敷2次补水面膜。没想到的是,脸部的皮肤不仅没有水润,反而越来越干和痒。…
女性皮肤干燥怎么办? 如何改善女性皮肤干燥? 皮肤最怕的就是缺水,当缺水时会导致皮肤干燥、皱纹滋生等,皮肤干燥是随着季节变化而变化的,尤其是到了夏天身体水分流失严重,补水不及时、不正确的护肤方式等会对皮肤造成一定的伤害,若想要保持柔嫩的皮肤必须正确为 肌肤补水,防止皮肤干燥。 女性皮肤干燥怎么办? 1、补充足够水分 养成正确补水的方法,每天要保证2000毫升的进水量,这样才能防止皮肤干燥,选择温开水,采取少量多次的原则,每天早晨醒来喝一杯蜂蜜水可以滋阴润肺,午餐喝杯温开水可以保湿抗氧化,下午17点喝杯温开水即补充水分又帮助 消化。…
运动减肥效果好不好?运动减肥要掌握哪些技巧? 很多肥胖的人其实不是没有减肥的心,谁都知道过度肥胖必然导致身体出现各种各样的问题,可就是不能持之以恒的坚持运动,下面就跟大家聊一聊运动减肥效果好不好?运动减肥有哪些注意事项? 运动减肥效果好不好? 身体肥胖必然需要大量的运动来让身体产生一种交乳酸的东西,有时候抬东西时间久了胳膊会酸,或者登山等运动时间长了,腿也会酸,这个就是乳酸,运动时间越长我们的身体就会大量分泌乳酸来分解脂肪,这就是运动减肥的原理,所以坚持运动减肥还是会有很显著的效果的。 运动减肥有哪些注意事项? 一、运动前摄入一定量的蛋白质 本身蛋白质就有提高身体细胞活力的功能,决定锻炼前一到两个小时内吃一点鸡蛋,豆腐一类的食物,有利于人体摄入蛋白质,而且这些蛋白质会增加你运动的负荷力以及承载力,也就是说运动时可以更持久,耐力增加,相对应的也就能增加脂肪和糖分的消耗量,充分燃烧你体内的卡路里,这么一想是不是很划算呢?但是一定要注意,吃东西的时间不能距离运动时间太斤,负责胃部会出现不适,甚至恶心呕吐等。…
夏季饮食减肥有哪些误区?陷入这些误区减肥无门 夏季是露肉的季节,短袖、裙子、超短裤和各种型男靓女接踵而来,但是如果赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑。减肥是夏季爱美人士的头等大事,但盲目减肥不得要领只会越减越肥,辛苦努力换来一无所获。…
女性湿气过重会有哪些危害?3个方法轻松祛湿气 不管是男性还是女性,体内湿气太重的话都会影响身体健康。不过,和男性比的话,女性受到湿气的影响是更大的,很多备受困扰的妇科病都与湿气有关。…
女生夏天脸部容易出油怎么办? 几种方法让你清凉一夏 夏天天气炎热,出汗量比较多,所以一部分女性脸部容易出现出油的现象,油光满面的脸上,让人看上去特别的不舒服,不仅影响了美观而且容易滋生青春痘,那如何来解决呢。 女生夏天脸部容易出油怎么办? 1、多补水 身体缺水是导致脸部出油最直接的原因,因为皮肤过于的干燥,就会分泌油脂来保护皮肤,所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水,每天保证八杯水左右,做好皮肤保湿的工作,可以随身携带保湿喷雾,大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。…
皮肤被暴晒后该怎么做?暴晒后如何修复皮肤 夏天是紫外线最强烈的季节,在户外活动,阳光照射在皮肤,一不小心,就容易被晒伤。皮肤暴晒过后,一开始发红,会感到瘙痒,人后慢慢的皮肤会变红肿,严重的时候还会出现脱皮、水泡或者黑斑、花脸斑等。…
头皮比脸皮还怕老!头发最怕你做这6件事 很多人注意皮肤的防护,却不知道头皮比脸皮还怕老,这几点头皮最怕的事情千万别做了! 怕长时间用同一款洗发水 由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了头皮难免会产生抵抗性。应该定时更换或交替使用。…
皮肤科专家建议:夏季防晒应留意光敏性物质 夏季烈日炎炎,吃过某些食品、药物后是否更容易晒伤晒黑?在近日由中国医师协会主办、北京协和医院承办的护肤日宣传活动上,多位皮肤科专家提示,夏季防晒应留意光敏性物质。 中国医师协会皮肤科医师分会会长李恒进认为,近年来一些光线性皮肤病的发生有所增多,原因之一是随着时代的发展和环境变化,人们普遍会接触到更多光敏性物质,例如服用药物、接触化学品乃至食用蔬菜水果的种类等都在增长。…
英国测试:防水防晒霜并非绝对防水 避免过度依赖 据英国广播公司5月24日报道,英国最大消费者评测机构《Which?》对两种声称具有防水功能的防晒霜进行了测试,结果显示,在水中浸泡40分钟后,两种产品SPF(防晒系数)值均有下降。但代表防晒霜制造商的群体认为,该测试危言耸听。…
有哪些食物能保养护肤? 女性可以多吃! 众所周知,只要是护肤品对皮肤都是有一定副作用的,而现在市面上所有的美白产品都打着纯天然无添加的口号,但事实却不一定真的能做到。我们也知道越是天然的东西对皮肤的效果就越好,当你满世界寻找护肤的办法时,大自然往往可以给你最好的答案。…
减重5%带来的神奇变化!你还要继续胖着吗 缓解关节压力 体重每增加1%,膝关节、踝关节以及足部的小关节的压力就会增加4%。因此肥胖或者超重,会影响关节的“使用寿命”。…
熬夜加班的护肤秘诀有哪些? 应该怎么护肤? 现代人常常为了工作而经常熬夜加班,当然还有些女性喜欢泡吧之类的夜生活,长期熬夜对女性的皮肤会造成很大的负面影响。所以,对于一些长期熬的女性来说,更应该注重美容护肤了,掌握一些美容秘诀是相当重要的,下面我们就一起来看看: 熬夜美容护肤秘诀一、晚睡却不能晚洗 皮肤也是需要休息的,皮肤休息的时间一般在11点前就进入了晚间保养状态,所以在这个时段前,应该做好皮肤的保养工作,要先使用卸妆液来清洁皮肤,然后再使用温和的洗面奶清洁脸部,最后再涂抹含有水分和养分的保湿乳液来补水保湿。…
哪些饮食习惯会让你快速变老?一定要看看了 随着年龄的增长,身体和皮肤都会出现衰老的现象,这是很正常的自然规律,但是有一些健康的生活方式可以起到延缓衰老的作用。相反,一些不良的饮食习惯就就会起着促进衰老的作用,所以大家一定要重视平时的饮食健康,千万别走入饮食的误区。…
补胶原蛋白让你面庞不老?专家提醒:口服涂抹都无效 一听到“胶原蛋白”四个字,多少人脑海中立刻浮现女明星不老的面庞。 胶原蛋白是皮肤的主要组成部分之一,于是就有了爱美人士中盛行花钱补充胶原蛋白的做法。…
女性保健应多吃哪些食物?哪些食物会让女人会越吃越年轻? 在我们的现实生活中,一个人的一天是离不开吃喝拉撒的,而女性要想增加对自己身体以及心灵的保健,就应该注意食物的摄入,一些食物可以让你越吃越年轻,而一些食物却可能严重的危害到你的容颜,下面,让我们一起来看一看吧。 女性保健应该多吃哪些食物呢? 1、富含蛋白质的食物。…
为什么家庭煮妇脸色易发黄 炒完菜记得要洗脸 很多女性在结婚,并且有了孩子之后,会选择做全职妈妈,然后每天过上做家务、带孩子的生活。大部分妈妈在结婚之后,可能不会再注重保养,久而久之,皮肤状态会变差,出现斑点、脸色发黄等。…
雀斑为什么让人如此烦恼? 民间去雀斑有妙招 每一个人都想拥有美好的肌肤,吹弹可破像拨了壳的鸡蛋一样更是一种让人炙手可热的肌肤状态,但是,就算是白白嫩嫩的肌肤也免不了雀斑的干扰,因为长了雀斑会让人看起来脸上总是脏脏的,并且也会因为受到别人的嘲笑,而引起一系列的心理问题。但其实雀斑也是可以被长期的调养给消除掉的,下面就让我们一起来看一看吧。…
为什么春天容易皮肤过敏?要怎么正确止痒呢? 春天是皮肤过敏的高发时期,皮肤过敏之后就会出现剧烈瘙痒的症状,有的人时常忍不住,就会采取抓挠的方式来止痒,其实这种方式是极其错误的,因为抓挠会导致皮肤发生感染,就会加重皮肤过敏的症状。要想缓解春天皮肤过敏的症状,首先应该找出病因,然后去除诱发疾病的根源,再采取相对应的治疗措施。…
春季皮肤干燥怎么办?干燥到瘙痒又该怎么缓解 春天,天气多变,爱刮风,带走了皮肤表面的水分,因此总会感觉皮肤干干的。再加上皮脂分泌的减少,有时候发现皮肤不仅干燥,还会脱皮。…
哭泣能让人更美丽?日媒总结眼泪的美容功效 不知您是否有这样的感受,人到30似乎变得更加多愁善感了。从前即使感动、后悔也有泪不轻弹的自己,为什么随着年龄的增长反而更加脆弱了呢?这是件难为情的事情吗?现在,就让我们跟随日本“美LAB”网站4月25日的报道,来看看眼泪对美容有着何等功效吧! 30至40岁的女性更容易积压压力 在我看来,越成熟越脆弱的原因多半在于压抑的环境。…