心梗先兆多在发病前一周出现 五种症状要当心 (上海市胸科医院心内科副主任医师 施鸿毓)我国每年新发心梗60万例,死亡比例在三成以上,心肌梗死为什么这么致命? 其中一个重要原因是一些不典型的先兆症状没有得到患者重视,等到突然发病,救治不及时就容易造成致命危险,所以及时识别急性心肌梗死的先兆症状很重要。 急性心肌梗死的先兆症状多在发病前1周出现,少数甚至可能提前数周,约40%的病人发生于梗死前1~2天,有的病人可以反复发作。…
会泡脚的人生病少!但这四个雷区千万要避开 “寒从脚起”,泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是,方法一定要正确! 错:有些老年人泡脚必备三大件,一盆洗脚水,一个暖水瓶,一台电视机。…
九类人免疫力最差 专家教你“法宝”激活它 编者按:免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力低下的身体极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。…
远离癌症生活指南 患癌几率大的人都有什么习惯 近日,不少公众人物被癌症夺走了生命。追悼、叹息之余,防治癌症话题又一次成为大众讨论的焦点。…
福州市一批中老年人集体获红十字初级救护证 两位老人相互训练创伤包扎技能。 5日,40名以退休人员为主的我市中老年市民集体获红十字初级救护证。…
眼睑炎用什么药治疗? 眼睑炎应如何护理? 自我保健措施,如洗眼和使用温敷,可能是大多数睑缘炎病例唯一必需的治疗措施,还可以通过治疗潜在的疾病来控制由脂溢性皮炎,红斑痤疮或其他疾病引起的睑缘炎。眼睑炎通常还会用一些药物来辅助治疗。…
幽门螺旋杆菌需要治疗吗 它主要有哪些治疗方法呢? 幽门螺旋杆菌是一种胃部细菌,它的出现,是微生物界的一大壮举,也是给很多人带来痛苦的元凶。从这里,你是否感受到了,幽门螺旋杆菌给人带来的危害呢?其实,很多人是意识到它的危害的,所以他们为了预防这类细菌的感染,就开始走养生保健之路了。…
提防骨质增生记住这些症状 不要忘记加强锻炼 大家可对于骨质增生并不陌生,骨质增生一般是发生在老年人身上,它在发生的时候会给患者带来疼痛不已的感觉,严重的还会让人无法行动。虽然大家都认识骨质增生,但是对于骨质增生出现的症状还不是很了解,也不知道怎么去缓解骨质增生,所以今天就带大家一起来了解下。…
最适合夏季吃的食物 防暑泻火、杀菌降脂千万别错过! 编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。 7种食材堪称夏季“良药” 夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。…
夏天吃啥最养生?这种天天吃的食物是上品 与朋友一起吃饭,看到朋友们点菜开始青睐苦瓜、苦菊等苦寒清热之品,并振振有词,以夏季气候炎热,需要清火为理由。 其实,苦瓜并不适宜初夏食用。…
风热感冒食疗方法有哪些?这些食疗方让你恢复健康 到了夏天天气比较炎热,如果不注意饮食的卫生和身体护理的话,容易出现风热感冒,当出现风热感冒的时候患者会出现全身无力、头晕、恶心、鼻塞等症状,有的人认为当感冒的时候喝生姜红糖水就可以治愈,感冒分为风寒感冒和风热感冒,一定要根据不同的感冒原因来选择治疗方法。 风热感冒如何来食疗呢? 1、桑叶薄荷饮 需要五克的桑叶、菊花,3克薄荷,30克苦竹叶,把这些材料全部放在清水里洗干净一起放在茶壶里,用开水泡十分钟就可以了,可以缓解风热感冒,具有辛凉解表的功效。…
手上长的小水泡到底是什么?止痒防复发有妙招 手上时不时冒出的一两颗小水泡,往往最让人抓狂,看起来虽然平平无奇,却总是奇痒无比,忍不住去挠它。特别是在夏天炎热又潮湿的季节里,手上更容易长出小水泡。…
干眼症发病年龄越来越年轻化 缓解干眼每分钟眨眼15次~20次 “我在门诊中有约20%的患者是干眼症,而且目前,干眼症的发病年龄越来越年轻化。”温州医科大学附属眼视光医院角膜病专科副主任医师李锦阳告诉记者,“由于手机、电脑的普及,生活习惯的改变,包括女性眼部化妆品、护肤品的使用,美瞳等隐形眼镜的佩戴,让越来越多的年轻人患上了干眼症,我们称为环境职业相关性干眼。…
水是“百药之王”!夏季喝水有啥讲究? 水是“百药之王”!喝水少诱发一身病 水是生命之源,被誉为“百药之王”。当水分丢失量为体重的1%时,人就会感到口渴,身体机能开始受到影响;当丢失量占到2%,运动机能受到影响,并伴有食欲降低、压抑感等;当丢失量达到4%~8%时,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等;如果丢失量超过10%,就可能危及生命。…
牙不好?俄媒推荐维持牙齿健康的5种必要食物 牙齿是我们享受美食的“重要功臣”,如果没有一口健康坚固的牙齿,再美味的食物我们也嚼不动。俄罗斯网站“Womanhit”网站为我们列举了5种对牙齿有益的食物,快把它们加到你的食谱里吧。…
健身需讲究 10种方法助您避免运动损伤 健身有助于肌肉增长和增强心血管系统,不仅能够帮助保持身材,而且有益于预防多种疾病。但若方法不当,健身也有可能是身体受到损伤。…
夏季胃炎频发 如何做好防护措施 胃炎是生活中常见的一种肠胃疾病,一开始的时候,并没有什么明显的症状,但是发展到晚期,也会给人带来生命危险,所以我们需要怎么做才能防止胃炎在夏日找上门呢?专家表示,这要从了解胃炎病因开始。 胃炎是怎样引起的呢? 1、幽门螺杆菌感染的话,是导致胃炎的最主要的一个因素。…
看世界杯熬夜要怎么办 教你把熬夜伤害降到最低 最近发现很多人的生活都被世界杯侵占了,因为时差关系,免不了球迷要熬夜来看,那么熬夜究竟有什么危害呢?迫不得已的情况下如何挽救熬夜后带来的后果,将伤害降到最小呢?下面一起来看看吧。 熬夜有什么坏处呢? 1、发生身体隐患 首先熬夜对身体本身就有很大的危害,因为它打乱了我们身体器官的生理时钟,身体的各个系统也会跟着乱了步伐的哦~人的身体在该休息的时候得不到休息,长此下去会造成严重的睡眠不足,不仅会增加死亡的风险,还很容易触发其它的病症发生,时间久了就会出现很明显的心律异常,发生心肌梗塞,高血压,冠心病等的心脑血管疾病。…
预防胃癌应该多吃哪五类食物? 不起眼的食物让你远离胃癌 胃癌是我们的胃部发生了恶性肿瘤,大部分的胃癌和平时的饮食习惯有很大的关系,到目前为止只有通过手术或者化疗的方式来缓解胃癌症状,其实我们生活中有很多不起眼的食物可以防治胃癌。 预防胃癌应该多吃哪五类食物? 一、大蒜 大蒜是我们日常生活中常见的一种食材,而且是预防胃癌的首选食物,具有一定的抗癌功效,经常的吃大蒜胃癌发病率就会降低,因为大蒜里面含有一种特殊物质,能够更好的降低胃液中的亚硝酸盐含量,从而减少了亚硝酸胺的合成,能延缓细胞的衰老,具有杀死癌细胞的功效。…
女性掉头发提示身体出了问题? 可能是这些原因 虽然女性掉头发属于很常见的问题,引起女性掉头发的原因有很多,比如内分泌的失调、营养不良、器质性的疾病等,一定要了解到掉头发的原因,这样才可以对症治疗,把疾病控制住。 女性掉头发厉害的原因有哪些? 1、内分泌的失调 内分泌的失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因,女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的改变,如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。…
肚子太多赘肉怎么办 教你六个睡前减肚子方法 拥有小肚子怎么办?很多女生因为饮食或者少运动等原因会出现小肚腩,那么小肚腩该怎么减呢?今天就一起来看看睡前如何瘦肚子吧。 1、有氧运动 首先在准备睡前的1-2个小时,静静躺床上,或者盘坐床上,有氧运动的过程中要保持吸入的氧气就要消耗多少的氧气,达到生理平衡,有氧运动最好以150次每分钟的心率进行。…
脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案 脚部起疱脱皮 脚部皮肤汗腺较丰富,出汗较多,而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖,所以脚气就容易盯上很多人。 有脚气的人不仅脚部瘙痒,想要挠抓又怕不雅,还要忍受着小水疱和脱皮。…
养生揭秘:原来营养专家都是这样喝柠檬水的 最好选择鲜柠檬 新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。…
什么是讨好型人格?迎合型人格障碍有哪些表现? 在日常生活中,有些人特别喜欢讨好别人,这是一种与种不同的性格,这种性格在人体内形成久了,就会形成一种讨好型的人格,这种人喜欢讨好别人,或者是特别喜欢迎合别人,其实这种人格是不好的,因为太过于讨好与别人会导致别人对自己产生看法,认为自己的所作所为是理所当然的,导致别人看不起自己,别人有这种心理之后就会对自己不好,而使自己浮想联翩,影响正常生活。那么什么是讨好型人格呢?下面就给大家来简单了解一下吧。…
哪些食物可以帮助缓解口臭?这4种不妨一试 在日常中患有口臭的人并不少见,而导致口臭的原因有很多,其中一种就是因为患者不正当的饮食导致的。我们都知道日常的饮食跟身体各方面有很大的关系,有很多疾病就是因为饮食不当而导致的。…
睡多睡少都易罹患代谢综合征 英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示,每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人,罹患各种代谢性综合征的可能性更高。 这项研究涵盖13万名年龄在40至69岁的韩国男性和女性,他们提交了血液、DNA(脱氧核糖核酸)和尿液等样本,接受体检并回答了有关睡眠时长的问题。…
狂吃冷饮小心伤害脾胃? 哪些食物更伤害脾胃? 脾胃是身体健康之本,尤其是到了夏天是养脾胃最好的季节,但是夏天的炎热有很多的人没有养成良好的生活和饮食习惯,对脾胃造成一定的伤害,尤其是狂吃冷饮。 吃冷饮会损害到脾胃吗? 到了夏天很多的人为了能够为身体降温,所以会大量的吃冷饮,当冷饮进入身体内寒气也会跟着进入,大量的吃冷饮会导致我们人体的胃肠黏膜突然遇冷,让毛细血管突然的收缩,引起了胃肠道的不适,甚至会出现腹泻,尤其是对于老人和幼儿来说,他们的身体比较虚弱、抵抗力又差,对身体会造成严重的损伤。…