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全民健身20年:越来越多中国人投入健身热潮

2015年07月16日15:06    来源:新华网    手机看新闻
作为健身8年的健身爱好者,31岁的赵晓晨见证着健身带给自己的变化,也见证着健身在中国发生的变化。北京、广州等城市定期举办马拉松公开赛、健步走等活动……20年来,全民健身的概念不断向上发芽、向下生根,越来越多中国人开始享受健身乐趣、拥抱健身热潮。
原标题:全民健身20年:越来越多中国人投入健身热潮

  匀称的手臂、紧实的腹部、清晰的马甲线、先进的运动装备……北京白领赵晓晨在微信朋友圈晒出一张自拍“健身照”,立刻引来了60多个“点赞”,有人羡慕她的体态、气色,有人向她咨询健身“秘籍”。

  作为健身8年的健身爱好者,31岁的赵晓晨见证着健身带给自己的变化,也见证着健身在中国发生的变化。

  “以前,健身方式就是跑步、游泳,近几年,骑行、瑜伽、健身操等慢慢流行起来,后来又有了智能化运动腕表等精良的健身装备,健身热带动了越来越多人,健身内容、方式也更为多元化。”她说。

  查看手机后台,了解自己一天运动消耗了多少卡路里;浏览微信微博等社交平台,能看到“马甲线”、腹肌及其练成攻略;夜幕降临,长跑的人们和跳广场舞的大妈擦身而过;综艺节目,“马甲线”是高频词汇,也成了艺人们的“涨粉神器”……如今,越来越多中国人正投入健身热潮。

  今年是《全民健身计划纲要》颁布20周年。1995年6月20日,中国国务院颁布《全民健身计划纲要》,正式开始实施全民健身计划。专家认为,《纲要》在中国体育发展史、特别是群众体育发展史上具有里程碑的时代意义。

  提倡全民健身20年来,健身逐渐普及并得到认可。赵晓晨说,自己曾经驼背、腿粗、穿裙子难看,现在她成为了周围人健身的榜样,还在单位带头成立了健身小组,和女同事们利用午休时间一起健身,每周至少锻炼两次。

  移动互联网的普及和各式运动APP的推出,也为人们健身带来了更多交流空间和鞭策动力。

  赵晓晨在微信上加入了几个健身交流群,每天都有人将自己的健身照和心得发布在群里,供其他人借鉴。其中一个群还为赵晓晨带来了一项福利:假如她出行去其他城市,当地的健身爱好者会带她免费体验自己常去的健身房。

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(责编:陈楚楚、施云娟)


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