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晚睡者更聪明?美研究人员:睡眠习惯与基因有关

2016年02月17日08:50    来源:北京日报     手机看新闻

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美国研究人员说,除了后天养成外,这样的生活习惯与基因有很大关系。与基因对比研究后,研究人员发现了15个与作息时间存在关联的基因。他们还发现,作息习惯与年龄有很大关系。研究人员说,早睡早起和晚睡晚起各有优势。

  你爱早睡早起还是晚睡晚起?美国研究人员说,除了后天养成外,这样的生活习惯与基因有很大关系。加州基因测试公司“23andMe”调查了9万人,了解他们的作息习惯。与基因对比研究后,研究人员发现了15个与作息时间存在关联的基因。

  他们还发现,作息习惯与年龄有很大关系。60岁以上人群中,喜欢早起的人数是30岁人群的两倍。另外,相较于男性,女性更喜欢早起。

  研究人员说,早睡早起和晚睡晚起各有优势。他们发现,喜欢早起的人更瘦,不容易抑郁和失眠。而喜欢晚睡的人更聪明,最聪明的人通常在午夜零点29分上床睡觉。相关研究报告发表于《自然·通讯》杂志。荆晶

(责编:陈楚楚、施云娟)

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