12个不花钱的防癌法 1口饭嚼30次每天4杯绿茶

2016年07月12日10:06  来源:人民网-生命时报
 
原标题:12个不花钱的防癌法 1口饭嚼30次每天4杯绿茶

  原标题:12个不花钱的防癌法 1口饭嚼30次每天4杯绿茶

  晒15分钟太阳。在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授告诉《生命时报》记者,维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。

(责编:张湉、吴舟)

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