追梦吉尼斯:龙岩连城农民黄一广转起53斤铁管呼啦圈

2017年05月02日10:53  来源:闽西新闻网
 
原标题:追梦吉尼斯:连城农民黄一广转起53斤铁管呼啦圈

  4月23日,在连城县北团电力希望小学悦行园的草地上,40斤重的铁制呼啦圈在他的腰间举重若轻地旋转着,短短几分钟时间,一口气就连续转了250多个。打坐休息一会儿,他又转起了53斤重的呼啦圈。这名男子就是让当地民众啧啧称奇的农民“健身奇人”黄一广。

  选择呼啦圈

  今年45岁的黄一广家住北团镇山下村,从小酷爱体育,成家立业后更是痴迷武术、健身。每天一闲下来,不是打木人桩、练铁砂掌、拳击,就是做俯卧撑、仰卧起坐、跳绳,健身练体。

  “练呼啦圈是为了锻炼腹肌。”黄一广说,2014年春节期间,人来客往、杯来盏去,让他感到肚皮大了不少,肠胃也颇感受伤。如何才能锻炼腹部,减小肚皮?偶然在一电视体育节目上,他看到一个女孩同时转起几十个呼啦圈后,也萌生了转呼啦圈的想法。一番斟酌后,他不顾家人和左邻右舍认为呼啦圈是女性运动而反对的声音,毅然决定练习转呼啦圈。

  苦练不言悔

  黄一广先是买来一个塑料泡沫呼啦圈练习,由于从没接触过呼啦圈,刚开始一个也转不起来,但他毫不气馁,只要有空就练。功夫不负有心人,一天下来,可以转上10来个了,第三天就能转上100多个。

  经一段时间练习,他感觉用塑料呼啦圈既易损坏又太轻,锻炼效果不佳,决定自制呼啦圈。承包村里自来水管理、维护的黄一广说干就干,他将一根自来水镀锌铁管钣圆、焊接,制成了4斤多重的铁制呼啦圈。

  “练铁制呼啦圈,让我吃尽了苦头。一不小心就往下滑,膝盖、小腿骨、踝关节、脚掌、脚趾、常常被剐蹭,并被砸得红肿、青淤、破皮、流血。”黄一广深有感触地说,虽说吃尽了苦头,但没有丝毫后悔、退缩的念头,用药水涂擦伤处后又继续苦练不辍。就这样,一年下来,肚皮小了,多年的肠胃病也不犯了,转动的铁制呼啦圈也由一根变成了4根自来水管捆扎在一起。

  追梦吉尼斯

  “我的梦想是争创转动最重呼啦圈的吉尼斯纪录。”从2015年开始,黄一广朝着这一目标持续拼搏苦练。

  他用6分粗的自来水镀锌铁管制成呼啦圈,里面可按照自身能承受的重量灌注铁砂。他每天苦练不辍,练累了就打坐休息、调整呼吸状态,同时还注重加强力量训练,提高自身的承重能力。

  20斤、30斤、40斤……呼啦圈的重量不断增加。每一个重量,黄一广至少能一次连续转动200个后才朝下一个重量拼搏。如今,接触呼啦圈仅3年的黄一广,53斤重的呼啦圈,一口气已能转上50多个,63斤重的呼啦圈状态好时也能转上10个。

  “现在报道记载的呼啦圈转得比我重的人只有2个人,再练几年,离吉尼斯纪录应该不远了。”分别对40斤、53斤、63斤重的呼啦圈进行测重后,黄一广信心满满地说。现在他重点练53斤重的呼啦圈,再练几个月就能一次转200个,争取一年内63斤重的能转到200个。(通讯员 黄水林 文/图)

(责编:张湉、吴舟)

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