洗头发越多脱发就越多?常脱发或跟这些原因有关

2017年07月07日08:24  来源:家庭医生在线
 
原标题:洗头发越多脱发就越多?常脱发或跟这些原因有关

  爱美之心,人皆有之,除了在穿衣着装方面费心思,在发型上下工夫也是无可厚非的,但也有人担心过度“折腾”头发会导致脱发,更有一种是说法是“头发不能经常洗,洗头太频繁会导致脱发”,然而事实真的是这样吗?

  脱发与洗头次数无关 与洗头方式有关

  广东省中医院皮肤专科廖列辉主任医师,在家庭医生在线答疑平台上指出,其实脱发与洗发水、洗头方法有一定关系,但与洗发次数无关。要避免脱发,首先要根据自身发质选择洗发水。洗发店里洗发时间过长、力度过大都容易让毛囊受损,造成机械性损伤。洗头时不能用力地揉搓。很多人觉得用力搓洗能把头油洗掉,就能干净舒爽了。这其实是片面的看法。头油是润滑的物质,能保持头发的光泽。出油量需要平衡,不能过多过少,过多头发油腻,过少头发干枯。如果因为头发油就拼命洗,会把正常油脂洗掉,破坏头皮层,产生恶性循环,也就容易造成脱发。

  熬夜是导致脱发的最常见诱因

  除了不正确的洗头方式会导致脱发外,脱发在临床上的诱因还有很多,除却病理因素外,熬夜、饮食、精神压力、情绪等也是引起脱发的原因,大部分脱发都与患者自身体质调节相关。廖列辉主任医师特别强调:熬夜是脱发在临床上最常见的诱因。

  治疗脱发应针对病因施治

  廖列辉主任医师表示,其实脱发源于日常生活中的各种不良习惯,遗传性脱发只能减缓脱发的速度,普通脱发就要先恢复正常生活状态。普通脱发者应首先培养良好情绪,平衡饮食,工作家庭矛盾平衡化,适当锻炼,适当进补。热血壮实的人脱发,补肾太多容易感冒发烧;体质虚弱的人脱发可以使用当归等药材;另外心态应良好,例如民间传说“头发长吸取营养多”的说法因难以考证而无需过于在意。

(责编:陈楚楚、吴舟)

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