上下楼梯关节痛可能是骨性关节炎 治疗方法这里全都有!

2017年10月13日08:12  来源:家庭医生在线
 
原标题:上下楼梯关节痛可能是骨性关节炎 治疗方法这里全都有!

  很多老人家在上下楼梯的时候,都会感觉到关节疼痛,那么您就要特别小心了,可能是骨性关节炎发作了。

  一、骨性关节炎是怎么回事?

  骨关节炎就是以关节软骨退行性改变为核心,累及骨质并包括滑膜,关节囊及关节其它结构的全方位、多层次、不同程度的急、慢性炎症。

  为什么年纪大了就会得膝关节骨性关节炎?关节软骨就像充满水分的海绵。关节用的久了,关节软骨会磨损变薄,缓冲能力变差;同时,随着年纪增大, 关节软骨也会老化,海绵会变稀疏,水分也会变少。

  提醒:肥胖的人由于长期关节负荷过重,更容易较早地患骨关节炎。

  二、骨关节炎有哪些症状?

  1、关节疼痛;

  2、关节变形、反复肿胀;

  3、关节绞锁、弹响;

  4、屈伸活动受限。

  骨关节炎早期只是在一些较用力动作时感到疼痛,比如上下楼、蹲下站起等,但经休息就有所恢复,所以有间歇性。

  骨关节炎的典型症状为往往在站起的一霎那最为不适,活动一段时间后逐渐好转;而活动或站立太久,又会再次疼痛。逐渐加重直至“一走就疼”或者“一站就疼”,甚至睡眠翻身也会疼痛。

  三、骨关节炎有哪些治疗方法?

  1、保守治疗

  (1)非药物治疗

  a、行为疗法

  减少不合理的运动,适量活动,避免不良姿势,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯;减肥;保暖等。

(责编:陈楚楚、张子剑)

推荐阅读

超越经典87版《红楼梦》?小戏骨版《红楼梦》萌娃们个个是戏精!(组图)近期杀出了一部黑马剧,赢得网络一片点赞:“一群十多岁的小演员,居然演活了《红楼梦》!”

【详细】

福建|原创|地市|万象|娱乐超越经典87版《红楼梦》?小戏骨版《红楼梦》萌娃们个个是戏精!(组图)近期杀出了一部黑马剧,赢得网络一片点赞:“一群十多岁的小演员,居然演活了《红楼梦》!” 【详细】

福建|原创|地市|万象|娱乐

《当你沉睡时》脑洞大开或可接棒《鬼怪》 男二号居然还演过《请回答1988》《当你沉睡时》大家都有追吗? 目前已经更新到第八集!大家在看到剧中的小警察韩宇卓时,有没有觉得眼熟呢?


【详细】

福建|原创|地市|万象|娱乐《当你沉睡时》脑洞大开或可接棒《鬼怪》 男二号居然还演过《请回答1988》《当你沉睡时》大家都有追吗? 目前已经更新到第八集!大家在看到剧中的小警察韩宇卓时,有没有觉得眼熟呢? 【详细】

福建|原创|地市|万象|娱乐



鹿晗不姓刘,伊能静不姓伊!在娱乐圈中其实他们都用艺名!
迪丽热巴,全名迪丽热巴·迪力木拉提,姓迪力木拉提,新疆的姓在名的后面,迪丽热巴是“心爱的美人”的意思...


【详细】
福建|原创|地市|万象|娱乐 鹿晗不姓刘,伊能静不姓伊!在娱乐圈中其实他们都用艺名! 迪丽热巴,全名迪丽热巴·迪力木拉提,姓迪力木拉提,新疆的姓在名的后面,迪丽热巴是“心爱的美人”的意思... 【详细】

福建|原创|地市|万象|娱乐



准新人宋仲基宋慧乔游巴黎 与路人合影笑容甜
28 日,韩媒报道了在法国巴黎宋仲基和宋慧乔与路人的合照,准新人笑容甜蜜...
【详细】
福建|原创|地市|万象|娱乐 准新人宋仲基宋慧乔游巴黎 与路人合影笑容甜 28 日,韩媒报道了在法国巴黎宋仲基和宋慧乔与路人的合照,准新人笑容甜蜜... 【详细】

福建|原创|地市|万象|娱乐