面部按摩好处多 但是一定要注意三点

2017年12月20日08:07  来源:家庭医生在线
 
原标题:面部按摩好处多 但是一定要注意三点

  在我们的身体中,有很多的地方都会容易长出皱纹,例如额头、眼角、颈部等身体部位,是表现人体衰老的特征。经常按摩,可有效防止的出现,不过需要注意的是,按摩部位应准确,按摩方法得当,并持之以恒,才能起到作用哦!

  面部按摩的好处

  面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢,使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化,保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩,对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。

  面部按摩穴位

  1、攒竹穴

  定位:眉头,归属足太阳膀胱经

  功用:疏经活络,明目

  主治:眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾

  2、太阳穴

  定位:颞骨凹陷处,归属经外奇穴

  功用:疏风清热,解痉止痛

  主治:面瘫,鱼尾纹,上睑下垂,湿疹,头痛,牙痛

  3、睛明穴

  定位:内眼角,归属足太阳膀胱经

  功用:明目消皱

  主治:眼睑跳动,各种目疾,浮肿

  4、丝竹空穴

  定位:眉尾,归属手少阳三焦经

  功用:袪风明目,除皱美颜

  主治:面瘫,眉毛脱落,鱼尾纹,近视,斜视,目赤肿痛,眼睑跳动,眩晕,头痛

  面部按摩法需要注意的要点

  1、每天早晚分别做一次

  早晨护肤后做按摩可以整个人看起来更有精神,晚上洗完澡后做按摩能促进血液循环。做按摩之前,要涂按摩油或者乳霜,减少皮肤摩擦。

  2、按摩的强度就是感觉疼的有点爽的力度,不要用力过度

  用手指按压某个部位的时候,感觉有点疼但是很舒服,这个力度就刚刚好。如果感觉好疼,那就是用力过度了。用力过度可能会导致面部色素沉淀,所以一定要注意。

  3、向斜上方推,不要往下按

  按摩的时候,如果向下按会加剧面部下垂,要注意一下。向斜上方按压才能起到提拉皮肤的效果。

(责编:陈楚楚、吴舟)