赵丽颖生产后仅三天就出院 产后妈妈还需要这些护理

2019年03月15日10:28  来源:家庭医生在线
 
原标题:赵丽颖生产后仅三天就出院 产后妈妈还需要这些护理

  十月怀胎,一朝分娩,产妇在生产之后可谓“元气大伤”,日前,有媒体曝出,知名影星赵丽颖在生产后3天就出院了,粉丝直呼:出院这么早!恢复太快了!那么产妇生产后出院究竟需要几天呢?产后还需要哪些护理呢?

  生产后几天出院?

  产妇住院时间的长短因人而异。若为顺产,婴儿和产妇都没有异常情况,通常产后住院3天就可以出院。。如果产妇进行会阴切开分娩或者做剖宫产的产妇要等到产后5~7天才能出院。如果产妇在妊娠期或分娩期有合并症或并发症,则要根据具体病情决定住院时间。

  产后还需要哪些护理?

  出血

  产后出血,是指胎儿出生后24小时内经阴道分娩的产妇失血量超过500ml,剖宫产的产妇失血量超过1000ml,为分娩期严重的并发症,居我国产妇死亡的原因首位。所以产后出血是产后新妈妈需要闯过的一个关口。

  产后出血与子宫收缩乏力、胎盘滞留、胎盘粘连、软产道裂伤及凝血功能障碍等因素有关。新妈妈在产后24小时内,尤其是2小时内,仍需做好监护,注意观察精神状态、宫缩及阴道出血情况,一旦发现异常,要及时报告医生处理。同时,尽早开始喂奶,也能反射性地引起子宫收缩,减少新妈妈的产后出生量。

  乳房的护理

  医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教,对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸,尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。至于不打算哺乳的产妇,陈医师表示,因为有些退乳药有副作用,现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈,冰敷也有助于退奶。陈医师建议生产后及早穿上胸罩,对胸部曲线的保持效果较好。

  产后排尿

  分娩后,由于膀胱受压、黏膜水肿、充血,活动减少,会阴伤口疼痛等原因,有一些新妈妈在产后的最初几个小时内会出现排尿困难或排尿不畅,这不仅会增加产妇的痛苦,影响乳汁分泌和母乳喂养,增加泌尿道感染的机会,还容易导致产后大出血。因此,排尿问题,也是产后新妈妈需要闯过的一个关。

  新妈妈在分娩后,不要因为害怕疼痛或伤口裂开而对排尿产生了恐惧,憋着不去上洗手间,这容易导致膀胱过度充盈而导致产后尿潴留。因此,新妈妈应放下心理包袱,如果产后4-6小时没有不适症状,应适当下床活动并尽早排尿。起身排尿时,可以先取半坐卧位,休息5-10分钟后再下床稍站立,待感觉无头晕后再慢慢行至洗手间。如果排尿稍困难但膀胱充盈还不是很严重的,也可以用毛巾热敷下腹部,以缓解尿道括约肌痉挛,促使其顺利排尿。如果确实排尿很困难的新妈妈,也可以通过盆底训练等物理疗法予以干预。

  腰酸背痛:

  产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中,韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键,多卧床休息,约一周之后应该会改善。

(责编:陈蓝燕、张子剑)