心梗先兆多在發病前一周出現 五種症狀要當心 （上海市胸科醫院心內科副主任醫師 施鴻毓）我國每年新發心梗60萬例，死亡比例在三成以上，心肌梗死為什麼這麼致命? 其中一個重要原因是一些不典型的先兆症狀沒有得到患者重視，等到突然發病，救治不及時就容易造成致命危險，所以及時識別急性心肌梗死的先兆症狀很重要。 急性心肌梗死的先兆症狀多在發病前1周出現，少數甚至可能提前數周，約40%的病人發生於梗死前1~2天，有的病人可以反復發作。…
2018-12-17 14:35
會泡腳的人生病少！但這四個雷區千萬要避開 “寒從腳起”，泡腳既能促進血液循環，還能溫經散寒、活血化淤、祛風除濕。但要提醒大家的是，方法一定要正確! 錯：有些老年人泡腳必備三大件，一盆洗腳水，一個暖水瓶，一台電視機。…
2018-12-17 14:33九類人免疫力最差 專家教你“法寶”激活它 編者按：免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除“異己”的生理反應。免疫力低下的身體極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此，免疫力低下最直接的表現就是容易生病。…
2018-12-17 14:31遠離癌症生活指南 患癌幾率大的人都有什麼習慣 近日，不少公眾人物被癌症奪走了生命。追悼、嘆息之余，防治癌症話題又一次成為大眾討論的焦點。…
2018-11-08 14:59
福州市一批中老年人集體獲紅十字初級救護証 兩位老人相互訓練創傷包扎技能。 5日，40名以退休人員為主的我市中老年市民集體獲紅十字初級救護証。…
2018-08-06 07:18眼瞼炎用什麼藥治療？ 眼瞼炎應如何護理？ 自我保健措施，如洗眼和使用溫敷，可能是大多數瞼緣炎病例唯一必需的治療措施，還可以通過治療潛在的疾病來控制由脂溢性皮炎，紅斑痤瘡或其他疾病引起的瞼緣炎。眼瞼炎通常還會用一些藥物來輔助治療。…
2018-06-29 10:04幽門螺旋杆菌需要治療嗎 它主要有哪些治療方法呢？ 幽門螺旋杆菌是一種胃部細菌，它的出現，是微生物界的一大壯舉，也是給很多人帶來痛苦的元凶。從這裡，你是否感受到了，幽門螺旋杆菌給人帶來的危害呢？其實，很多人是意識到它的危害的，所以他們為了預防這類細菌的感染，就開始走養生保健之路了。…
2018-06-29 10:04提防骨質增生記住這些症狀 不要忘記加強鍛煉 大家可對於骨質增生並不陌生，骨質增生一般是發生在老年人身上，它在發生的時候會給患者帶來疼痛不已的感覺，嚴重的還會讓人無法行動。雖然大家都認識骨質增生，但是對於骨質增生出現的症狀還不是很了解，也不知道怎麼去緩解骨質增生，所以今天就帶大家一起來了解下。…
2018-06-29 10:03最適合夏季吃的食物 防暑瀉火、殺菌降脂千萬別錯過！ 編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳琅滿目的食品，怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。 7種食材堪稱夏季“良藥” 夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節。…
2018-06-29 08:59夏天吃啥最養生？這種天天吃的食物是上品 與朋友一起吃飯，看到朋友們點菜開始青睞苦瓜、苦菊等苦寒清熱之品，並振振有詞，以夏季氣候炎熱，需要清火為理由。 其實，苦瓜並不適宜初夏食用。…
2018-06-28 14:30風熱感冒食療方法有哪些？這些食療方讓你恢復健康 到了夏天天氣比較炎熱，如果不注意飲食的衛生和身體護理的話，容易出現風熱感冒，當出現風熱感冒的時候患者會出現全身無力、頭暈、惡心、鼻塞等症狀，有的人認為當感冒的時候喝生姜紅糖水就可以治愈，感冒分為風寒感冒和風熱感冒，一定要根據不同的感冒原因來選擇治療方法。 風熱感冒如何來食療呢？ 1、桑葉薄荷飲 需要五克的桑葉、菊花，3克薄荷，30克苦竹葉，把這些材料全部放在清水裡洗干淨一起放在茶壺裡，用開水泡十分鐘就可以了，可以緩解風熱感冒，具有辛涼解表的功效。…
2018-06-28 11:37手上長的小水泡到底是什麼？止痒防復發有妙招 手上時不時冒出的一兩顆小水泡，往往最讓人抓狂，看起來雖然平平無奇，卻總是奇痒無比，忍不住去撓它。特別是在夏天炎熱又潮濕的季節裡，手上更容易長出小水泡。…
2018-06-28 11:37干眼症發病年齡越來越年輕化 緩解干眼每分鐘眨眼15次~20次 “我在門診中有約20%的患者是干眼症，而且目前，干眼症的發病年齡越來越年輕化。”溫州醫科大學附屬眼視光醫院角膜病專科副主任醫師李錦陽告訴記者，“由於手機、電腦的普及，生活習慣的改變，包括女性眼部化妝品、護膚品的使用，美瞳等隱形眼鏡的佩戴，讓越來越多的年輕人患上了干眼症，我們稱為環境職業相關性干眼。…
2018-06-28 09:41水是“百藥之王”！夏季喝水有啥講究？ 水是“百藥之王”!喝水少誘發一身病 水是生命之源，被譽為“百藥之王”。當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響﹔當丟失量佔到2%，運動機能受到影響，並伴有食欲降低、壓抑感等﹔當丟失量達到4%~8%時，會出現皮膚干燥、聲音嘶啞、全身軟弱無力等﹔如果丟失量超過10%，就可能危及生命。…
2018-06-28 09:33牙不好？俄媒推薦維持牙齒健康的5種必要食物 牙齒是我們享受美食的“重要功臣”，如果沒有一口健康堅固的牙齒,再美味的食物我們也嚼不動。俄羅斯網站“Womanhit”網站為我們列舉了5種對牙齒有益的食物，快把它們加到你的食譜裡吧。…
2018-06-28 09:05健身需講究 10種方法助您避免運動損傷 健身有助於肌肉增長和增強心血管系統，不僅能夠幫助保持身材，而且有益於預防多種疾病。但若方法不當，健身也有可能是身體受到損傷。…
2018-06-28 09:05夏季胃炎頻發 如何做好防護措施 胃炎是生活中常見的一種腸胃疾病，一開始的時候，並沒有什麼明顯的症狀，但是發展到晚期，也會給人帶來生命危險，所以我們需要怎麼做才能防止胃炎在夏日找上門呢？專家表示，這要從了解胃炎病因開始。 胃炎是怎樣引起的呢？ 1、幽門螺杆菌感染的話，是導致胃炎的最主要的一個因素。…
2018-06-27 10:59看世界杯熬夜要怎麼辦 教你把熬夜傷害降到最低 最近發現很多人的生活都被世界杯侵佔了，因為時差關系，免不了球迷要熬夜來看，那麼熬夜究竟有什麼危害呢？迫不得已的情況下如何挽救熬夜后帶來的后果，將傷害降到最小呢？下面一起來看看吧。 熬夜有什麼壞處呢？ 1、發生身體隱患 首先熬夜對身體本身就有很大的危害，因為它打亂了我們身體器官的生理時鐘，身體的各個系統也會跟著亂了步伐的哦~人的身體在該休息的時候得不到休息，長此下去會造成嚴重的睡眠不足，不僅會增加死亡的風險，還很容易觸發其它的病症發生，時間久了就會出現很明顯的心律異常，發生心肌梗塞，高血壓，冠心病等的心腦血管疾病。…
2018-06-26 11:18預防胃癌應該多吃哪五類食物？ 不起眼的食物讓你遠離胃癌 胃癌是我們的胃部發生了惡性腫瘤，大部分的胃癌和平時的飲食習慣有很大的關系，到目前為止隻有通過手術或者化療的方式來緩解胃癌症狀，其實我們生活中有很多不起眼的食物可以防治胃癌。 預防胃癌應該多吃哪五類食物？ 一、大蒜 大蒜是我們日常生活中常見的一種食材，而且是預防胃癌的首選食物，具有一定的抗癌功效，經常的吃大蒜胃癌發病率就會降低，因為大蒜裡面含有一種特殊物質，能夠更好的降低胃液中的亞硝酸鹽含量，從而減少了亞硝酸胺的合成，能延緩細胞的衰老，具有殺死癌細胞的功效。…
2018-06-26 11:17女性掉頭發提示身體出了問題？ 可能是這些原因 雖然女性掉頭發屬於很常見的問題，引起女性掉頭發的原因有很多，比如內分泌的失調、營養不良、器質性的疾病等，一定要了解到掉頭發的原因，這樣才可以對症治療，把疾病控制住。 女性掉頭發厲害的原因有哪些？ 1、內分泌的失調 內分泌的失調是導致女性掉頭發嚴重的一個重要原因，女性內分泌失調主要是指女性體內的雌雄激素發生了一定的改變，如果女性體內雄性激素過多的話就會導致掉頭發嚴重。…
2018-06-26 10:35肚子太多贅肉怎麼辦 教你六個睡前減肚子方法 擁有小肚子怎麼辦？很多女生因為飲食或者少運動等原因會出現小肚腩，那麼小肚腩該怎麼減呢？今天就一起來看看睡前如何瘦肚子吧。 1、有氧運動 首先在准備睡前的1-2個小時，靜靜躺床上，或者盤坐床上，有氧運動的過程中要保持吸入的氧氣就要消耗多少的氧氣，達到生理平衡，有氧運動最好以150次每分鐘的心率進行。…
2018-06-25 14:20腳氣、汗臭……這些夏季“尷尬症”有了解決方案 腳部起疱脫皮 腳部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，而夏天潮濕悶熱的環境又特別適合真菌的生長繁殖，所以腳氣就容易盯上很多人。 有腳氣的人不僅腳部瘙痒，想要撓抓又怕不雅，還要忍受著小水疱和脫皮。…
2018-06-25 09:54養生揭秘：原來營養專家都是這樣喝檸檬水的 最好選擇鮮檸檬 新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。…
2018-06-25 09:38什麼是討好型人格？迎合型人格障礙有哪些表現？ 在日常生活中，有些人特別喜歡討好別人，這是一種與種不同的性格，這種性格在人體內形成久了，就會形成一種討好型的人格，這種人喜歡討好別人，或者是特別喜歡迎合別人，其實這種人格是不好的，因為太過於討好與別人會導致別人對自己產生看法，認為自己的所作所為是理所當然的，導致別人看不起自己，別人有這種心理之后就會對自己不好，而使自己浮想聯翩，影響正常生活。那麼什麼是討好型人格呢？下面就給大家來簡單了解一下吧。…
2018-06-25 08:56哪些食物可以幫助緩解口臭？這4種不妨一試 在日常中患有口臭的人並不少見，而導致口臭的原因有很多，其中一種就是因為患者不正當的飲食導致的。我們都知道日常的飲食跟身體各方面有很大的關系，有很多疾病就是因為飲食不當而導致的。…
2018-06-25 08:55睡多睡少都易罹患代謝綜合征 英國《生物醫學中心·公共衛生》雜志13日發表的一項研究顯示，每天睡眠少於6小時或者超過10小時的人，罹患各種代謝性綜合征的可能性更高。 這項研究涵蓋13萬名年齡在40至69歲的韓國男性和女性，他們提交了血液、DNA（脫氧核糖核酸）和尿液等樣本，接受體檢並回答了有關睡眠時長的問題。…
2018-06-22 10:25狂吃冷飲小心傷害脾胃？ 哪些食物更傷害脾胃？ 脾胃是身體健康之本，尤其是到了夏天是養脾胃最好的季節，但是夏天的炎熱有很多的人沒有養成良好的生活和飲食習慣，對脾胃造成一定的傷害，尤其是狂吃冷飲。 吃冷飲會損害到脾胃嗎？ 到了夏天很多的人為了能夠為身體降溫，所以會大量的吃冷飲，當冷飲進入身體內寒氣也會跟著進入，大量的吃冷飲會導致我們人體的胃腸黏膜突然遇冷，讓毛細血管突然的收縮，引起了胃腸道的不適，甚至會出現腹瀉，尤其是對於老人和幼兒來說，他們的身體比較虛弱、抵抗力又差，對身體會造成嚴重的損傷。…
2018-06-22 09:51
看福建
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