福建農林大學馬克思主義學院秋季“雲”端第一課

2020年8月18日起，福建農林大學馬克思主義學院陸續迎來返校的碩士研究生。面對返校復學，同學們心中雖有欣喜，但免不了有各種各樣的擔心。為積極推進常態化疫情防控下學生心理健康教育工作，切實幫助學生安心返校，樹立信心，8月23日，福建農林大學馬克思主義學院“樂商”實驗中心、《樂商對話》課程教學團隊的詹鋆博士在線上開展了新學期第一堂專題講座課，對全院研究生進行心理輔導。

講座以“筑牢抗疫心理防線 迎接新學期學習生活”為主題，深入分析了返校前后大學生可能面臨的心理壓力和情緒困擾，指導大學生從認知和思想、情緒和心態、意志和行動三個方面做好返校前復學后的心理准備。詹鋆博士指出，疫情只是短期爆發的重大突發公共事件，同學們要客觀公正的看待疫情長期帶來的影響，在面對重大困難時，要堅持做到科學審視問題，及時調整情緒，並保持積極的執行力。她進一步從信念探索、打破思維陷阱、聚焦問題解決等方面給出了科學有效應對心理問題，增強心理韌性的實用性建議，並勉勵同學們要以積極樂觀的心態、自律奮進的精神投入到新學期的學習和生活中。

全院研究生在線參與了講座，同學們紛紛表示，疫情是對自身意志力和心理狀態的考驗，疫情后的心理重建是每個人都要學習的“必修課”。作為當代研究生一定要加強心理素質優化，越是在艱難時刻，就越要以斗志昂揚的精神、積極樂觀的心態，配合學校疫情防控有關措施，為國家打贏疫情防控總體戰、阻擊戰貢獻力量！ （福建農林大學供稿）