避免高碳水化合物饮食 有助于摆脱痤疮 大多数人认为粉刺、痘痘是青春期问题,但事实是,这种常见的皮肤状况可以持续到20多岁,30岁甚至40岁。成人痤疮可能会由许多因素触发,从激素到遗传到护肤,还有饮食习惯。…
女性美白应多吃哪些食物? 女性应该多了解! 在大家心目中,美白的皮肤还是很受欢迎的,特别是女性朋友拥有健康而白嫩的皮肤是很受男性朋友喜爱的。但是有很多女性由于天生的原因或者后天护理不当的原因,就会出现皮肤黑干燥的现象,这样就会影响美观而产生自卑的心理。…
表情夸张会变丑?是什么坏习惯让人加速变老变丑 外貌对于现代人来说已经成为评价人的某一项指标,特别是对于女性来说更加突出。以下是几个让人加速变老变丑的坏习惯: 1、用手撑脸 很多人经常在开会、看书、脑袋晕时会不自觉的用自己的手撑住自己的脸庞,殊不知这个动作长期做的话会加速人生成永久性的皱纹。…
春季补水要警惕什么? 春季补水有小诀窍! 春天是百花齐放、草长莺飞的季节,爱美的姑娘们却想要和鲜花们比比美,但这个时候妹子们的皮肤却总是干燥起皮,那又该怎么办呢?先不要慌,让补水来救救你的颜值吧。你说到在春天补水,好多女生似乎就泄了气,春季天气这么干燥,气温又这样高,想要补水该是谈何容易呀,所以在女生进行补水的时候应该注意些什么呢?下面让我们一起来看一看吧。…
皮肤老化原因是什么?延缓皮肤老化要做好防晒? 衰老,是人生必经的一个过程,很多人非常害怕衰老的到来,尤其是外表的衰老。为了延缓衰老,延缓皮肤老化,很多人会经常做保养、护肤等。…
呵护肌肤要怎么做呢?正确洗脸一二三步 天生就拥有一张瓷器般的脸是所有人梦寐以求的,但实际上后天的护肤其实比变得更为重要。因为有些人一直仗着自己皮肤底子好,不注意自身的护肤的话,就容易长黑眼圈,满脸是油,甚至痘痘全冒,这样反而引起皮肤粗糙、干燥等肌肤问题,所以不管怎么说,后天的肌肤护理是相当重要的。…
维生素E搽脸可以美容吗?食用维E要注意什么 维生素对于人的新陈代谢、生长发育起着很大的作用,是人体必需一种营养素。维生素分为A、B、C等不同种类,每一种都有其特定的功能,其中维生素E因为有着美容的功效,被很多女性奉为美容圣品,很多女生在用维生素E美容时,都是直接涂抹在脸上,那么维生素E直接搽脸真的有美容的功效吗? 维生素E有抗衰老的作用,在一定程度上可以改善皮肤色素沉着,还有祛斑,增加皮肤弹性,减少皱纹的作用。…
春天减肥效果好吗 应该怎么减肥呢? 春节过后,相信大家都胖了不少,褪去厚厚的大衣,穿上轻便的春装,是不是发现自己都不认识自己了呢?不要怕,春天可是减肥的最佳季节,只要能抓住这个好时机,不但可以轻松减肥,还不容易反弹,一年都可以轻轻松松。 为什么春天是减肥的好时机呢? 1、减肥事半功倍 虽然冬天更加寒冷,我们需要燃烧更多的能量来维持我们的体温,可实际上,冬天时候我们的新陈代谢是很低的。…
护肤品的效果真的好吗?选择好护肤品是关键 人人都想要拥有一幅良好的肌肤,如瓷器般白洁高雅,这样能增添自信,而且生活会变得更加有爱而美丽。但由于每一个人的先天或者是后天因素的因素,就会屋每一个人的肌肤状态都不尽相同,如果不重视日常护理很有可能就会出现问题肌肤。…
到了春天嘴唇还会干燥?春天嘴唇干燥怎么办 说起嘴唇干燥,大家第一时间想起的是冬季,在冬天里,不管喝多少水,涂多厚的润唇膏,一天下来依然能感觉唇部干燥甚至干裂的痛苦。冬季不仅干燥还寒冷,不少人都非常温暖又代表着新生的春季。…
大豆异黄酮对人体有5大好处 什么食物含量多? 现在,不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体,那么,什么是大豆异黄酮?你也适合服用吗?长期服用好不好?会有副作用吗?今天就与大家讲个明白。 什么是大豆异黄酮? 大豆异黄酮是一种多酚类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,自然界中主要存在的大豆异黄酮有染料木黄酮、大豆苷元、黄豆黄素、鹰嘴豆芽素A和芒柄花黄素。…
油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤 皮肤容易出油,对于不少女性来说,是一个很困扰的问题。每天即使把脸洗干净了,可是没过多久就会感到油腻,即使化妆后,晕妆的速度也要比被人快。…
维生素E乳膏有什么作用?哪些人不适合涂维生素E乳膏? 维生素E是维生素E乳膏的主要组成部分,维生素的有很多种,所以每一种维生素的作用也不一样,我们可以通过不同的食物,药物来补充我们需要的某种维生素,似懂非懂的人会问我们人体主要能量来自于糖类、蛋白质类、脂类,维生素既不参与组织结构也不供给热量,并且人体对它的需求量也不大,为什么说维生素缺一不可呢,在很多养生方面的书还有医学方面的书会提供给我们缺乏其中任何一种或几种,都将对整个人体的代谢、生长、维持细胞的完整性产生影响,甚至有可能导致发生维生素缺乏性疾病。 其实维生素E是一种脂溶性维生素,有抗氧化的作用。…
天天洗头还是有头屑?什么方法可以有效去屑 头屑问题,对很多人来说都是一大困扰,尤其是长发的女性来说,很多人在公众场合根本都不敢拨弄头发,虽然自然界雪花飘飘的场景很美,但是人为的“雪花”却让人喜欢不起来。有人说自己天天都在洗头,但是一觉醒来仍然会看到头屑的存在。…
春季为什么容易皮肤过敏?怎么解决过敏呢? 美丽的春天也有让人烦恼的事情,那就是皮肤过敏,春天最常见病就是皮肤过敏了。有些人出去一趟,回来就突然感觉脸部不舒服,发红发痒,这就是皮肤过敏了。…
减肥要成功避开四个“坑” 运动后半小时内别进食 天气逐渐变暖,脱下厚厚的冬装,你对自己的身材还满意吗?贴了一个秋冬的“膘”,气温一回暖,衣服穿薄一点,不少人身板悄悄加“厚”了一号,这对于爱美的女性来说,简直难以忍受。 减肥是个永恒的话题,无论是为了扮靓还是为了健康都“义不容辞”。…
减肥期间不用节食 只要吃低热量食品就能瘦? 人变胖的原因虽然有很多,但除掉遗传、疾病、药物等非自身的原因之后,大部分人长胖的原因似乎只剩下一个——吃得太多。当人摄入的热量多于消耗的热量时,余下的热量会转化脂肪储存在人体,当体内脂肪储存越来越多时,人也自然而然的胖起来。…
油性皮肤如何补水保湿 具体方法让你轻松护肤 油性皮肤如何补水保湿?油皮简直不要太烦恼,究竟怎么样才能有效护肤呢?下面针对油性皮肤为大家推荐具体的保养方法,一起来看看吧。 油皮洗脸要点 油皮一般每天洗脸3次左右,除了早晚外,中午也要对面部进行清洁,每周还可以选泽适合油性皮肤的面膜,每周敷1-2次,在使用化妆品方面,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。…
黑眼圈实在丑 几招帮你消除黑眼圈 黑眼圈是小仙女们的困扰,挂着黑眼圈出门实在丑的不想说话,遮瑕怎么都遮不好?怎么办!下面小编就带你一起学习如何正确祛除黑眼圈吧。 每天早晚坚持用精华 早晚洁面,取适量的青春活能眼部精华,将它均匀涂抹于眼部周围,轻轻按摩至完全吸收。…
过年吃了多少甜食?小心糖化让你变成“黄脸婆” 爱美之心,人皆有之。皮肤护理是“美丽修行”中不容忽视的一环。…
每天洗澡会变“干燥肌”?日媒带你了解沐浴的正确打开方式 每天洗澡会让身体保持干净清爽,但是这样对皮肤真的好吗。接下来日本livedoor新闻网带大家了解洗澡太勤的不宜之处。…
喝酸奶可不可以减肥?喝酸奶要注意什么 减肥,一般从饮食以及运动两个方面着手,由于时间、场地等等原因,很多人根本无法通过运动来减肥,因此很多人都把减肥的愿望寄托在饮食方面,节食、代餐、低脂食品等都是饮食方面的减肥方法。这也导致了“吃什么能够减肥?什么食物吃了不胖?减肥吃什么好?”等问题成为了减肥人群经常讨论的话题。…
吃肉的同时还能减肥?五个秘诀告诉你 你知道吗?红肉能燃烧身体的脂肪。为了可以好好地吃肉和健康地减肥,下面为大家分享五个秘诀。…
油性皮肤该如何改善呢? 六招教你改善皮肤 很多女生都会抱怨自己的皮肤过于油性,洗了之后没过多久又变油性了,而且很容易影响妆容。那么,油性皮肤该如何改善呢?下面小编为大家而极少六招改善皮肤的方法吧。…
立春养生:晚睡早起护阳 四种食物缓衰老 一日之计在于晨,一年之计在于春。春阳升动,万物复苏。…
减肥路上绊脚石!快和这些高热量食物说拜拜 有时候减肥并不像大家想象的那么难,只要能坚持杜绝一些不该吃的食物,就能获得立竿见影的效果!美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》为你整理了一个减肥期间的忌口清单,帮你识别减肥路上的绊脚石,快来和这些食物说拜拜吧! 一位女性平均一天需要的能量为2000卡路里,然而有些食物的卡路里含量过高,这些食物绝对就是减肥路上的绊脚石了。尽量避免吃高热量食物,就能让你的体重逐渐减少。…
长期吃素减肥有哪些危害 减肥到底应该怎么吃? 很多人为了减肥就全部吃素食,不吃荤的不吃主食,那么到底吃素食能不能减肥呢?其实从理论上来说,吃素确实可以减肥:因为相比鸡鸭鱼肉,那些素菜少了动物性、植物性油脂,多了许多水分,长期食用这些能量低的食物,体重会下降不少。但是也有一些要注意的地方,一起来看看吧! 长期素食还有可能以下的危害: 1、营养不良 长期素食不吃荤会引起胃酸及消化酶减少,味蕾的味觉力降低,引起食欲不佳。…
为何头发总是油腻腻?过度清洁反而会让你的头发更油 无硅油洗发水、护发素、护法精油,每周再用上一次头皮清洁膏——为了拯救头发,无论80后、90后都很努力,各种“网红”产品都要挨个试一试,洗护产品升级的同时,花费的价钱也水涨船高。网红产品真的有用吗?本报记者专访了南京医科大学附属明基医院皮肤科主任芦桂青。…