脂肪肝暴走運動真有效嗎？可能越暴走越嚴重 脂肪肝已經是一種普遍的疾病，男性中也有非常多的脂肪肝患者。一些人被查出脂肪肝后就會採用暴走的方式來減肥，極端的人每天暴走十多公裡。…
2017-11-29 08:15
這些是腱鞘炎的早期信號 如何預防腱鞘炎復發 中老年婦女、長期重復勞損關節的職業人群、常穿高跟鞋的女性等這些人群較容易患上腱鞘炎，因此這些人群應注意腱鞘炎的早期信號，以早發現早治療。 腱鞘炎的早期信號有這些 腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發生，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。…
2017-11-28 08:39腿不穿暖和可能會變粗！身體為御寒會產生脂肪 天寒地凍，很多愛美的女性為了顯得苗條，還是穿著單褲，哈爾濱的各醫院出現了一些因愛美而生病的患者。醫生表示，身體寒冷不僅會生病，而且還會變胖， “因為身體為了抵御寒冷會產生脂肪，冬天不注意保暖，不穿棉褲，腿真的會變粗，而且汗毛也會變長。…
2017-11-28 08:28高血脂還會導致骨質疏鬆 控制高血脂可怎麼做 高血脂已經成為一種人們常見的健康問題了，在我們的身邊，總不缺少患有高血脂問題的人。可是部分的患者並不將此病重視起來，而是將它擱置不理，下面我們就來細數一下高血脂會導致的各種危害，好讓大家提高警覺。…
2017-11-27 08:48冬天是調體質最好時機 八大體質的詳細的調補方 春生、夏長、秋收、冬藏，這是天地四季的法則，也是最養生的法則! 冬天，萬物閉藏，是身體修復的難得的好時機! 一是冬天陽氣潛藏，陰精蓄積，順應這個趨勢調養身體，效果比其他時候要好。 二是進入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。…
2017-11-27 08:46身體出現哪些症狀要警惕？可以發現癌症的檢查方法 在身體出現了哪些症狀后要警惕是否患了癌症呢？癌症在早期會有很明顯的表現症狀，但是這些症狀又是很普通的，就會容易被我們所忽視。今天，就來一起看看癌症的早期症狀以及哪些方法可以確診癌症吧。…
2017-11-27 08:43
頭部疼痛為身體疼痛之首 安撫情緒有助提高療效 與其他部位的病痛相比，牙痛、偏頭痛和耳炎往往更易使人情緒不穩，這些疼痛感的強烈刺激會使人很快感覺疲乏並失去精神。其原理究竟如何？據法國健康雜志《TOP SANTE》報道，美國杜克大學的研究人員對頭部和面部的神經網絡做出了研究分析，實驗發現這些部位的神經元細胞疼痛時、通常比身體其他部位的感覺更為強烈。…
2017-11-24 08:23
頭部疼痛為身體疼痛之首 安撫情緒有助提高療效 與其他部位的病痛相比，牙痛、偏頭痛和耳炎往往更易使人情緒不穩，這些疼痛感的強烈刺激會使人很快感覺疲乏並失去精神。其原理究竟如何？據法國健康雜志《TOP SANTE》報道，美國杜克大學的研究人員對頭部和面部的神經網絡做出了研究分析，實驗發現這些部位的神經元細胞疼痛時、通常比身體其他部位的感覺更為強烈。…
2017-11-23 08:47小雪養生：常晒太陽順七情 必吃暖身“第一食物” 【飲食篇】 小雪！寒風刺骨食補暖身 ▲去內火——生吃蘿卜熟吃梨 室外寒冷，到溫暖的室內后體內的熱氣也不易散發出去，這就容易生“內火”。 小雪節氣之后大家不妨試著生吃蘿卜熟吃梨。…
2017-11-22 08:24久坐不動容易腰肌勞損？ 上班族如何預防腰肌勞損？ 在生活中有不少的人都被腰肌勞損所困擾。那麼你了解這種疾病嗎？你知道腰肌勞損是什麼原因導致的嗎？你知道如何預防嗎？ 久坐不動容易腰肌勞損？ 1、急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。…
2017-11-21 08:31戴口罩不能抵擋住寒氣 按摩這些部位可保暖 天氣冷，我們穿的衣服自然就要多一些，但是不少人在防寒保暖方面依然存在不少誤區，下面我們就來了解下： 戴口罩不能抵擋住寒氣 事實上，口罩的取暖效果不僅不好，還可能使人體的免疫力降低。這是因為，人的鼻黏膜內有著豐富的血管和海綿狀血管網絡，血液循環非常活躍，對吸入的冷空氣有天然的加溫作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面積，使得加溫作用進一步增強。…
2017-11-21 08:30哪些食物能清除肝臟毒素？專家：養肝你還需這樣做 肝臟是人體重要的代謝解毒器官，由於現代社會的人們大多都有不良的生活習慣，我們的肝臟往往承受著比較大的壓力。為了能健康養生，不少人都會關注養肝護肝的問題，希望可以通過飲食清除肝臟的毒素。…
2017-11-21 08:29維生素C治不了口腔潰瘍 口腔潰瘍反復發作該怎麼辦 口腔潰瘍反復發作該怎麼辦呢？網上流傳一種說法：“服維生素C或將粉末貼於患處，可治療口腔潰瘍”。這個辦法可行嗎？ 甘肅營養學會理事長王玉說，沒有充分的証據表明，服用或涂抹維生素C能治療口腔潰瘍。…
2017-11-17 08:41如何預防佝僂病？補“鈣劑”用對了才管用 佝僂病是一種很嚴重的疾病，在過去由於醫學比較不發達，患上這個疾病的患者有很多。佝僂病是一種缺乏維生素D所引起的營養不良的疾病，通常多見於兒童和嬰幼兒。…
2017-11-17 08:40居室加溫有巧招 暖色系色彩搭配驅寒升溫 進入11月，京城降溫來的猝不及防，多數人外出都裹上了厚實的棉服，回到家中，雖然多數家庭已經開始有了供暖，但是有些朝向不好、位置不佳的住宅，還是有種冷冰冰的既視感。如何舒適而溫暖的在家度過這個寒冷的冬季呢？添置、更換一些家居小物件，就可以在這個冬天為您的居家生活增添幾分暖意。…
2017-11-17 08:40吃飯時心率會加快 食量越大影響越顯著 吃飯速度對心率會產生影響，可能很多人並不知道。人在吃飯的時候，心臟的工作狀態會發生變化。…
2017-11-17 08:33科普：心腦血管疾病患者需監控“壞膽固醇” 新華社華盛頓１１月１４日電美國研究人員日前在阿納海姆舉行的美國心臟病協會年會上發布研究指出，在經歷過第一次心臟病發作或者中風后，心腦血管疾病患者應密切監控血液中“壞膽固醇”低密度脂蛋白的水平，並繼續服用降脂藥。 低密度脂蛋白水平偏高可能引發動脈硬化，堵塞血管。…
2017-11-16 09:09專屬護腕招，遠離鼠標手 25歲的王先生，因為長期在電腦前辦公，最近出現右手手腕、右手大拇指腕側疼痛症狀，遂來到唐山市中醫醫院就診。唐山市中醫醫院針灸推拿科副主任中醫師黃瑋宏通過檢查確診為腕管綜合征。…
2017-11-16 09:08超重肥胖“數一數二”成通病 超重肥胖致慢性病高發 超重肥胖是許多人頭疼的事。昨天，北京市體檢中心發布的《北京市2016年度體檢統計報告》顯示：不論是成年人還是青少年，不論是男性還是女性，超重肥胖的檢出率均排在前三位。…
2017-11-16 09:06睡不好覺，你真的是失眠了嗎？ 近年來，我國國民的睡眠問題已經嚴重影響到了身心健康。據《2013-2017年喜臨門中國睡眠指數》顯示，廣州、深圳、杭州、武漢、南京躋身綜合排名前五名。…
2017-11-15 08:53醫生提醒：“候鳥族”老人冬季謹防心腦血管疾病 立冬節氣后，從北方前往南方溫暖城市過冬的老人逐漸增多。醫生提醒，冬季是心腦血管疾病高發期，在季節變化時變換生活地域，更要加強防范。…
2017-11-15 08:31專家：糖尿病趨於低齡化 防治還需管住嘴邁開腿 １１月１４日是聯合國糖尿病日。專家表示，由於缺少運動、飲食不合理等原因，越來越多的年輕人患上糖尿病，以往老年人易患的糖尿病，呈現出低齡化趨勢。…
2017-11-15 08:29專家：遠離肺癌要關注“三霾五氣” 提高早篩查意識 每年１１月是國際肺癌關注月。在１１月１７日第十七個“國際肺癌日”即將來臨之際，專家呼吁全社會關注肺癌，遠離“三霾五氣”，共同降低肺癌的發病率和死亡率，提高早篩查意識。…
2017-11-15 08:28
誰說賴床是壞毛病！這些人晨起“賴床”會更健康！ 到點起床了，有的人卻遲遲不願意起床，喜歡在床上多躺一會兒，這通常被稱作賴床。賴床會有啥影響？導致上學、上班遲到，影響生物鐘和還會經常越睡越累？其實，這只是對於部分人而言。…
2017-11-14 09:53這樣洗澡小心瘙痒症 秋冬季該如何預防瘙痒 瘙痒症是一種很常見的皮膚疾病。老年人因皮脂腺體功能減退，皮膚萎縮、干燥，加之過度熱水燙洗，易泛發全身性瘙痒，稱為老年搔痒症。…
2017-11-13 08:23心血管不好怎麼避免腦梗？腦梗前的症狀要掌握 心血管病包含了高血壓、高血脂、冠心病、心律失常等多種疾病，我們常常把心和腦聯系在一起，因為心血管不好的人也可能牽連到腦血管。讓人最害怕的就是，心血管不好的人要是突發了腦梗，很多錯過治療時機的患者可能面臨的是癱瘓甚至威脅生命。…
2017-11-10 08:31最簡單的補腎長壽法：踮腳、走貓步、搓雙耳 編者按：腎是生命之源。腎好，身體才會好。…
2017-11-09 08:16
看福建
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