癌細胞最偏愛的十個字:燙、咸、腌、油…… 近日,美國馬薩諸塞總醫院和哈佛大學的研究者對13.5萬人進行研究,發現在可能引發癌症的因素中,飲食、吸煙和運動等生活方式因素的比重佔到20%~40%。而以往刊登在《自然—通訊》雜志上的一份報告顯示,調整飲食可降低患癌風險。…
最佳入睡時間:晚上11時 警惕5種失眠危害大 “十一”長假,人人歇口氣,親友聚會、組團出游、宅家“刷”劇……我打賭,除了累極之人,沒幾個舍得“到點就睡”! 哪怕平日,現代社會節奏超快,人人忙著加班加點工作、學習,一得閑恨不得拼命玩回來,睡眠往往是最先被放棄掉的。 到底幾點該睡覺?睡眠多少才合適?怎麼才能高質量地睡……我們請來心理睡眠科專家,說道說道睡覺那點事兒。…
口臭疾病帶來很多痛苦 胃火導致口臭怎麼治療 口臭疾病是影響特別嚴重的疾病了,帶來很多的痛苦給患者,每一個受到口臭影響的人都把口臭治好,做為自己一個非常大的目標。每一個患有口臭的人在治療口臭的道路上走了很多的冤枉路,而口臭是一種難以治療的疾病,我們應當多了解一些口臭疾病的治療措施才可以,到底有什麼樣的辦法可以治療口臭呢,讓我們一起來認識一下口臭的治療措施吧。…
舌頭有齒痕多半是腎虛!腎虛還有哪些症狀 中醫認為舌為心之苗,脾之外候,舌苔又是又胃氣所化生而成,從舌頭上面是可以看出我們的身體是否出現了問題。如果你的腎不好,也可以從舌頭上表現出來,下面就讓老中醫教你如何從舌頭看腎健康。…
你聽過假性糖尿病嗎?這幾類人更易假性糖尿病 假性糖尿病?不少人一聽都懵了,糖尿病還有真假之分的嗎?大多數人隻聽過糖尿病前期,不知道還有假性糖尿病這一概念。那麼假性糖尿病真的存在嗎?答案是存在的。…
頻繁頭暈出汗或是心臟病 保護心臟多吃獼猴桃 心臟病是一種比較可怕的疾病,很多人都隻知道胸痛、胸悶是心臟病的征兆,可是卻不知道心臟病還有一些其他信號預警。究竟心臟病還有哪些信號? 心臟病的4個信號預警 其實,如果下面這些信號也要小心心臟病來襲! 1、睡眠呼吸暫停 打鼾是很常見的睡眠現象,也有人覺得打鼾是表示睡得香。…
有抗體還會感染乙肝嗎 乙肝疫苗接種禁忌 人們認為,有了乙肝抗體就不會感染乙肝病毒了,其實,這種想法是錯誤的,說明人們對乙肝抗體不了解,患乙肝的人很多,乙肝還有傳染性,所以一旦發現有乙肝會鬧的人心惶惶。了解怎麼注射乙肝疫苗可以及時發現乙肝就可以及時的預防,避免危害加大。…
中醫失眠分三型 不同年齡有偏重 失眠是一種常見的生理心理疾患,主要表現為入睡困難,多夢易醒,睡眠質量下降,白天頭昏、乏力、精神不振,總睡眠時間減少。人在各個年齡段需要的睡眠時間不同,在5~10個小時之間,兒童睡眠時間較長,成年人的睡眠時間大概在8個小時左右。…
睡覺流口水或是脾胃虛弱所致 如何飲食? 脾胃虛弱是很多上班族都面臨的一個問題,那麼脾胃虛弱應該如何處理呢?下面我們就一起來了解下: 什麼是脾胃虛弱 脾胃虛弱為中醫名詞,脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色蒼白,脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀﹔胃氣虛主要表現在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現在虛火上炎,口干、容易飢餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。…
早餐吃油條咸菜查出胃癌 哪些習慣會導致胃癌 油條豆漿是很多人早餐最愛,口感酥軟蓬鬆,油而不膩,的確是早餐的好選擇。但是油條所帶來的危害其實也不容忽視,油條中含有多環芳烴等致癌物,尤其是反復多次加溫的“老油”炸的“油條”。…
秋雨后的蚊子更毒!蚊子咬后撓了撓,小腿紅腫還發燒 今年秋分節氣,南京迎來持續降雨。不少市民發現,秋季雨后的蚊子叮咬起人來比夏天的蚊子更“毒”!專家提醒市民,涼爽的陰雨天氣,非常適宜蚊子的活動,秋蚊子比夏蚊子更毒,攜帶的病菌較多,被蚊子叮咬后切忌抓痒時撓破皮膚,以免誘發疾病。…
小於25歲不能戴隱形眼鏡?這樣的隱形眼鏡才不傷眼 隨著生活水平的提高和科技的發展,越來越多的人加入到近視大軍中。為了看清這個世界,保証自身的生命健康,戴眼鏡成為了近視者必須要做的一件事。…
上班族也慎防腰肌勞損 五動作幫你放鬆腰部 腰肌勞損是臨床常見病,多發病,尤其是近年來,患者人數更是呈現指數爆炸式增加。臨床上,很多人由於腰椎間盤突出“知名度”較高在出現症狀后被誤以為是腰椎間盤突出。…
老人多聽笑話可防老年痴呆 防大腦老化還可這樣 老年性痴呆是一種發生在老年時期的痴呆,與年齡關系密切,主要是由“大腦的老化”和血管的病變所致。家裡的老人如果患上老年性痴呆,不僅老人自身會覺得痛苦,對家庭來說也是很麻煩的一件事。…
秋分養生:防涼燥是頭等大事 飲食要潤燥滋陰 編者按:9月23日,我們將迎來“秋分”。“暑退秋澄轉爽涼,日光夜色兩均長。…
莫把食道癌當咽炎 4個方法可准確診斷食道癌 食管癌是常見的消化道腫瘤,全世界每年約有30萬人死於食管癌。由於食道癌和咽炎症狀有相似之處,從而導致諸多患者忽視治療延誤病情。…
落枕這個小毛病是什麼原因引起的?我們該如何預防? 落枕,就是脖子不能動,很是難受。相信很多人都或多或少的經歷過,一個人哪怕他很健康,也會時不時有點這個落枕的小毛病。…