蹺二郎腿易引起腰椎間盤突出！日常如何預防？ 如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。…
2017-12-27 10:12
寒冬養生：8個身體部位注意保暖能延壽 冬至后，我們進入了一年中的“數九寒天”。寒是百病之源，人體有8個部位最怕冷怕風，做好保暖，可以延年益壽。…
2017-12-27 08:18婚姻狀況影響心血管健康？心血管疾病的病因有哪些 近日有研究表示，未婚與一般人群的生存率下降有關。無論是已婚、離婚、分居、喪偶、或是從未結婚的婚姻狀況是否會影響心血管疾病患者的預后尚不明確。…
2017-12-25 09:32最好的長壽藥是大笑 強心、提高免疫力 “愛笑的人運氣不會太差!”這是網絡上一直流傳的一句話。 實際上，愛笑的人不僅運氣不會太差，健康也不會太差! 1 笑是一劑強心劑 笑有利於心臟健康，這聽上去可能有些不可思議，但笑確實是一針特效“強心劑”。…
2017-12-25 08:24冬天眼部干燥？韓專家介紹三種有益營養素 據韓國YTN電視台網站12月21日報道，冬季眼部免疫力變低，十分敏感，容易出現眼球干燥，角膜炎，角膜下出血等症狀。韓國眼科專家建議，要向避免眼部干燥，應及時給眼部補充所需的營養。…
2017-12-22 08:29冬日保健：冷水洗，皮膚更耐寒 5個方法預防凍傷 凍瘡是長期暴露於寒冷環境中而引起的局限性紅斑炎症性皮膚損傷，至春季轉暖后自愈，但轉年冬季易復發。 天氣寒冷，身體末梢及暴露於外的皮膚，如手、足、鼻尖、耳廓、耳垂和面頰部等保護不足時，好發凍瘡。…
2017-12-22 08:23頸椎病嚴重可致癱瘓！教你三步輕鬆趕走頸椎病 幾乎長期從事辦公室工作人或多或少都會有著這種那種的職業病，而其中流傳的最廣泛的莫過於頸椎病了。冬日氣溫降低，很多頸椎病患者會病情加重，常出現頸部不適、肌肉酸痛，甚至頭暈的現象。…
2017-12-21 10:09洗澡搓出來的“白泥”是什麼？這樣洗澡的人都不健康 相信大家在洗澡時，都有過搓出白泥來的經歷。不知道大家有沒有去關注過這些白泥是什麼？在某度上一搜索，有人說是污垢，有人說是油脂，反正啥說法都有。…
2017-12-21 08:30
流感肆虐季 法媒教你4招預防辦公室感冒！ 流感正在歐洲肆虐，疫情在法國法蘭西島和新阿基坦大區蔓延。下面法國健康雜志《TOP SANTE》帶你了解如何防止流感病毒在辦公室傳播。…
2017-12-21 08:19睡得好能助減肥！最好每晚睡七、八個小時 新研究顯示，睡個好覺可能是減肥的關鍵。健康和幸福品牌Forza Supplements分析了1000人的睡眠習慣，發現睡眠時間和體重減輕之間存在相關性。…
2017-12-21 08:17小小感冒竟致心臟驟停 感冒伴這些症狀需高度警惕 提起感冒，很多人都覺得沒什麼大不了。確實，在多數情況下，普通感冒本身就是一種自限性疾病，好好休息、多喝水，熬幾天就過去了，不少人連藥都不用吃也好了。…
2017-12-19 08:49腎虛脾胃差都可導致眼袋 中醫教你來應對 2017年12月18日 家庭醫生在線 周末剛剛結束，不少人周末熬夜歡聚，可是熬夜后好大的眼袋，實在是糟心。再者，眼袋給人的精神面貌帶來不好的影響，讓人看上去總感覺不精神，那麼如何去除眼袋呢？其實要去除眼袋先要了解眼袋的誘因，然后可以通過針灸的方法除眼袋。…
2017-12-18 10:00冬天洗澡后喝水很危險 可導致心臟病幾率提升 冬天天氣寒冷，洗一個熱水澡后感覺全身都舒服下來了。有人喜歡把水溫開的很高，身體會暖的非常快。…
2017-12-15 09:09血脂異常如何生活調理？ 高血脂服藥注意什麼 隨著人們生活水平的日漸提高，高血脂症已經變得越來越普遍了，根據相關的調查資料顯示，我國的血脂異常患者遠超一億人。但是很多人對於高血脂這一疾病的危害性等方面知識的了解不足，導致很多病人的血脂並沒能得到有效調控。…
2017-12-14 08:33這樣洗澡也能傷肝？原來這些生活細節都很傷肝 冬天氣溫低身體少出汗所以比較干淨，加上冬天洗澡是件需要勇氣的事情，所以很多人可能匆匆洗完澡就算了。但是你知道嗎？這樣的行為其實對肝臟有很不好的影響。…
2017-12-14 08:24運動強度大不見得降血糖 這個運動最適合糖友 糖尿病治療除藥物外，飲食和運動也是不可缺少的。一些運動量大、持續時間長的運動，容易引起“運動后遲發性低血糖”，如果血糖不能馬上恢復正常，易導致糖尿病人血糖波動，不利於控制病情。…
2017-12-13 08:37海帶助解毒、洋蔥抗衰老 肝臟最愛5種食物 肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。《生命時報》綜合美國“羅代爾”網的報道，總結了以下幾種肝臟最愛的飲食。…
2017-12-11 08:29冬季泡腳暖全身：教你最佳時長、最佳水溫 民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參，富人吃補藥，窮人就泡腳。這話是有科學道理的，現代科研已經証明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，泡腳時可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能。…
2017-12-08 08:17感冒久拖不治致顱內感染 冬季多留意感冒指數！ 近日，媒體報道武漢一位28歲女性，感冒硬抗半個多月沒及時治療，誰知導致顱內感染，后引發癲癇。俗話說：“感冒是百病之源”。…
2017-12-08 08:17睡不醒的冬三月 中醫教你睡個好覺 “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”中醫認為，冬主收藏，天黑陰氣重，宜早睡晚起。…
2017-12-07 08:29這些養肝方法不花錢又實用 醫生自己都在用 肝臟使我們的重要器官，俗話說肝臟不好百病生。所以養肝是養生之關鍵。…
2017-12-07 08:25你是哪種體質？專家教你辨識 體質調理有啥講究？ 日前，世界中醫藥學會聯合會體質研究專業委員會發布了《2017年度國民體質辨識報告》。報告指出，除平和質外，排序前三位的偏頗體質依次是陽虛體質、氣虛體質、濕熱體質。…
2017-12-04 08:29宿便讓你身材越來越差 這些食物可常吃 現代人都會有宿便的症狀，那麼你知道清除宿便有什麼訣竅嗎？下面我們就來說說如何用飲食來清除宿便： 宿便有三大危害 1、宿便會阻礙營養吸收 宿便會壓迫小腸絨毛的活力及彈性，這導致我們即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的人，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就無法發揮它的最大效果了，保健品心裡苦啊，不是它不發力，是宿便阻礙了它造福人類啊。…
2017-12-04 08:26骨質疏鬆最典型的3個症狀！有哪些治療方法？ 骨質疏鬆又被稱作是無聲殺手，在骨質疏鬆的早期因為表現不明顯，很多人都沒有意識到，因此到了骨質疏鬆的晚期就造成了很嚴重的損傷。那麼怎麼才能更快更准確地發現骨質疏鬆的出現呢？早期的骨質疏鬆雖然不好發現，但是依然有比較明顯的症狀幫助我們進行判斷。…
2017-12-04 08:24肝臟不好有這六個表現 35歲后應該定期體檢 肝病可輕可重，且很多肝病早期症狀並不明顯，難以及早發現。肝癌屬於一種早期隱秘性特別強的疾病之一。…
2017-11-30 08:35經常肩背痛還有口臭 小心是胰腺癌的早期症狀 胰腺癌是一種非常可怕的腫瘤，被稱為癌中之王，雖然它的發病率不是最高，但它的死亡率很高，預后也很差。據了解，胰腺癌患者的5年生存率<1%，是預后最差的惡性腫瘤之一。…
2017-11-30 08:22
看福建
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