女性掉頭發提示身體出了問題? 可能是這些原因 雖然女性掉頭發屬於很常見的問題,引起女性掉頭發的原因有很多,比如內分泌的失調、營養不良、器質性的疾病等,一定要了解到掉頭發的原因,這樣才可以對症治療,把疾病控制住。 女性掉頭發厲害的原因有哪些? 1、內分泌的失調 內分泌的失調是導致女性掉頭發嚴重的一個重要原因,女性內分泌失調主要是指女性體內的雌雄激素發生了一定的改變,如果女性體內雄性激素過多的話就會導致掉頭發嚴重。…
肚子太多贅肉怎麼辦 教你六個睡前減肚子方法 擁有小肚子怎麼辦?很多女生因為飲食或者少運動等原因會出現小肚腩,那麼小肚腩該怎麼減呢?今天就一起來看看睡前如何瘦肚子吧。 1、有氧運動 首先在准備睡前的1-2個小時,靜靜躺床上,或者盤坐床上,有氧運動的過程中要保持吸入的氧氣就要消耗多少的氧氣,達到生理平衡,有氧運動最好以150次每分鐘的心率進行。…
晒斑和雀斑有哪些區別? 怎樣預防晒斑? 面部肌膚長斑其實是比較常見的,但是長出的斑卻有著本質的區別,有的是晒斑,而有的雀斑,夏天可以說是晒斑高發的季節,特別是愛美的女性朋友,一定要學會預防晒斑。 晒斑和雀斑有哪些區別? 1、成因區別。…
油性頭發如何護理 這些方法讓你有效去油變清爽 油性頭發的女生老是每天頂著一頭油膩的頭發,既影響美觀又影響情緒,很多女生不得不每天一洗。那麼究竟如何適當去油呢?今天就一起來看看方法吧。…
女性濕氣重有哪些症狀? 濕氣重應該如何調理呢? 到了夏季空氣比較潮濕容易導致身體的濕氣過重,如果濕氣重的話就容易引起身體的肥胖、皮膚長痘色斑等,所以在夏季必須要及時為身體排出濕氣,才能夠保持身體處於健康狀態。 女性濕氣重有什麼症狀? 1、小肚子出現虛胖。…
夏季擦防晒要避免哪些誤區?要如何正確防晒? 由於夏天陽光強烈,很多女性在外出的時候都會使用防晒霜來讓自己不被晒黑,而有很多女性都在奇怪為什麼自己有擦防晒還是被晒的很黑?其實,這是因為她們很多都存在著擦防晒的誤區,而且一直沒有糾正。 夏季擦防晒要避免哪些誤區? 1、涂上防晒霜萬事大吉。…
如何給熬夜肌膚做急救護理 教你把損害降到最低 現在很多年輕人都習慣熬夜,因為手機等各種原因而情不自禁地熬夜,殊不知熬夜對肌膚的傷害有多深,那麼如果避免不了熬夜該如何給肌膚做補救護理呢?下面我們就一起來看看吧。 每天十一前記得卸妝 為了預防熬夜沒卸妝大量化學物質殘留在臉上,每天必須在十一點前完成卸妝工作,以免痘痘的出現,造成肌膚的負擔。…
常涂指甲油或產生危害 別忽視指甲深層次維護 一些女孩子很注意指甲的顏色和形狀的變化,用不同顏色的指甲油追求個性的張揚,然而,她們卻忽視了指甲的深層次維護和保養,以及經常涂指甲油可能產生的危害。 指甲出現脆裂與飲食中缺乏蛋白質、鐵、鈣、硫、鋅諸元素等很有關系,維生素A、B、C不足以及患慢性疾病、應激狀態、口服避孕藥等也會使甲變形或脆軟。…
皮膚科醫生:天天敷面膜等於敷防腐劑啊 天這麼晒、這麼熱,怎麼能保持好皮膚?天天敷面膜就可以嗎? 深圳一位37歲的女性,為了讓自己的肌膚水潤、年輕,她幾乎每天都要敷2次補水面膜。沒想到的是,臉部的皮膚不僅沒有水潤,反而越來越干和痒。…
女性皮膚干燥怎麼辦? 如何改善女性皮膚干燥? 皮膚最怕的就是缺水,當缺水時會導致皮膚干燥、皺紋滋生等,皮膚干燥是隨著季節變化而變化的,尤其是到了夏天身體水分流失嚴重,補水不及時、不正確的護膚方式等會對皮膚造成一定的傷害,若想要保持柔嫩的皮膚必須正確為 肌膚補水,防止皮膚干燥。 女性皮膚干燥怎麼辦? 1、補充足夠水分 養成正確補水的方法,每天要保証2000毫升的進水量,這樣才能防止皮膚干燥,選擇溫開水,採取少量多次的原則,每天早晨醒來喝一杯蜂蜜水可以滋陰潤肺,午餐喝杯溫開水可以保濕抗氧化,下午17點喝杯溫開水即補充水分又幫助 消化。…
運動減肥效果好不好?運動減肥要掌握哪些技巧? 很多肥胖的人其實不是沒有減肥的心,誰都知道過度肥胖必然導致身體出現各種各樣的問題,可就是不能持之以恆的堅持運動,下面就跟大家聊一聊運動減肥效果好不好?運動減肥有哪些注意事項? 運動減肥效果好不好? 身體肥胖必然需要大量的運動來讓身體產生一種交乳酸的東西,有時候抬東西時間久了胳膊會酸,或者登山等運動時間長了,腿也會酸,這個就是乳酸,運動時間越長我們的身體就會大量分泌乳酸來分解脂肪,這就是運動減肥的原理,所以堅持運動減肥還是會有很顯著的效果的。 運動減肥有哪些注意事項? 一、運動前攝入一定量的蛋白質 本身蛋白質就有提高身體細胞活力的功能,決定鍛煉前一到兩個小時內吃一點雞蛋,豆腐一類的食物,有利於人體攝入蛋白質,而且這些蛋白質會增加你運動的負荷力以及承載力,也就是說運動時可以更持久,耐力增加,相對應的也就能增加脂肪和糖分的消耗量,充分燃燒你體內的卡路裡,這麼一想是不是很劃算呢?但是一定要注意,吃東西的時間不能距離運動時間太斤,負責胃部會出現不適,甚至惡心嘔吐等。…
夏季飲食減肥有哪些誤區?陷入這些誤區減肥無門 夏季是露肉的季節,短袖、裙子、超短褲和各種型男靚女接踵而來,但是如果贅肉過多就會徒增很多煩勞,穿什麼都不好看、身材臃腫不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因為身上的肥肉望而卻步,面對眾多身材纖細的帥哥美女自己也會心生自卑。減肥是夏季愛美人士的頭等大事,但盲目減肥不得要領隻會越減越肥,辛苦努力換來一無所獲。…
女性濕氣過重會有哪些危害?3個方法輕鬆祛濕氣 不管是男性還是女性,體內濕氣太重的話都會影響身體健康。不過,和男性比的話,女性受到濕氣的影響是更大的,很多備受困擾的婦科病都與濕氣有關。…
女生夏天臉部容易出油怎麼辦? 幾種方法讓你清涼一夏 夏天天氣炎熱,出汗量比較多,所以一部分女性臉部容易出現出油的現象,油光滿面的臉上,讓人看上去特別的不舒服,不僅影響了美觀而且容易滋生青春痘,那如何來解決呢。 女生夏天臉部容易出油怎麼辦? 1、多補水 身體缺水是導致臉部出油最直接的原因,因為皮膚過於的干燥,就會分泌油脂來保護皮膚,所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水,每天保証八杯水左右,做好皮膚保濕的工作,可以隨身攜帶保濕噴霧,大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。…
皮膚被暴晒后該怎麼做?暴晒后如何修復皮膚 夏天是紫外線最強烈的季節,在戶外活動,陽光照射在皮膚,一不小心,就容易被晒傷。皮膚暴晒過后,一開始發紅,會感到瘙痒,人后慢慢的皮膚會變紅腫,嚴重的時候還會出現脫皮、水泡或者黑斑、花臉斑等。…
頭皮比臉皮還怕老!頭發最怕你做這6件事 很多人注意皮膚的防護,卻不知道頭皮比臉皮還怕老,這幾點頭皮最怕的事情千萬別做了! 怕長時間用同一款洗發水 由於去屑洗發水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了頭皮難免會產生抵抗性。應該定時更換或交替使用。…
皮膚科專家建議:夏季防晒應留意光敏性物質 夏季烈日炎炎,吃過某些食品、藥物后是否更容易晒傷晒黑?在近日由中國醫師協會主辦、北京協和醫院承辦的護膚日宣傳活動上,多位皮膚科專家提示,夏季防晒應留意光敏性物質。 中國醫師協會皮膚科醫師分會會長李恆進認為,近年來一些光線性皮膚病的發生有所增多,原因之一是隨著時代的發展和環境變化,人們普遍會接觸到更多光敏性物質,例如服用藥物、接觸化學品乃至食用蔬菜水果的種類等都在增長。…
英國測試:防水防晒霜並非絕對防水 避免過度依賴 據英國廣播公司5月24日報道,英國最大消費者評測機構《Which?》對兩種聲稱具有防水功能的防晒霜進行了測試,結果顯示,在水中浸泡40分鐘后,兩種產品SPF(防晒系數)值均有下降。但代表防晒霜制造商的群體認為,該測試危言聳聽。…
有哪些食物能保養護膚? 女性可以多吃! 眾所周知,隻要是護膚品對皮膚都是有一定副作用的,而現在市面上所有的美白產品都打著純天然無添加的口號,但事實卻不一定真的能做到。我們也知道越是天然的東西對皮膚的效果就越好,當你滿世界尋找護膚的辦法時,大自然往往可以給你最好的答案。…
減重5%帶來的神奇變化!你還要繼續胖著嗎 緩解關節壓力 體重每增加1%,膝關節、踝關節以及足部的小關節的壓力就會增加4%。因此肥胖或者超重,會影響關節的“使用壽命”。…
熬夜加班的護膚秘訣有哪些? 應該怎麼護膚? 現代人常常為了工作而經常熬夜加班,當然還有些女性喜歡泡吧之類的夜生活,長期熬夜對女性的皮膚會造成很大的負面影響。所以,對於一些長期熬的女性來說,更應該注重美容護膚了,掌握一些美容秘訣是相當重要的,下面我們就一起來看看: 熬夜美容護膚秘訣一、晚睡卻不能晚洗 皮膚也是需要休息的,皮膚休息的時間一般在11點前就進入了晚間保養狀態,所以在這個時段前,應該做好皮膚的保養工作,要先使用卸妝液來清潔皮膚,然后再使用溫和的洗面奶清潔臉部,最后再涂抹含有水分和養分的保濕乳液來補水保濕。…
哪些飲食習慣會讓你快速變老?一定要看看了 隨著年齡的增長,身體和皮膚都會出現衰老的現象,這是很正常的自然規律,但是有一些健康的生活方式可以起到延緩衰老的作用。相反,一些不良的飲食習慣就就會起著促進衰老的作用,所以大家一定要重視平時的飲食健康,千萬別走入飲食的誤區。…
補膠原蛋白讓你面龐不老?專家提醒:口服涂抹都無效 一聽到“膠原蛋白”四個字,多少人腦海中立刻浮現女明星不老的面龐。 膠原蛋白是皮膚的主要組成部分之一,於是就有了愛美人士中盛行花錢補充膠原蛋白的做法。…
女性保健應多吃哪些食物?哪些食物會讓女人會越吃越年輕? 在我們的現實生活中,一個人的一天是離不開吃喝拉撒的,而女性要想增加對自己身體以及心靈的保健,就應該注意食物的攝入,一些食物可以讓你越吃越年輕,而一些食物卻可能嚴重的危害到你的容顏,下面,讓我們一起來看一看吧。 女性保健應該多吃哪些食物呢? 1、富含蛋白質的食物。…
為什麼家庭煮婦臉色易發黃 炒完菜記得要洗臉 很多女性在結婚,並且有了孩子之后,會選擇做全職媽媽,然后每天過上做家務、帶孩子的生活。大部分媽媽在結婚之后,可能不會再注重保養,久而久之,皮膚狀態會變差,出現斑點、臉色發黃等。…
雀斑為什麼讓人如此煩惱? 民間去雀斑有妙招 每一個人都想擁有美好的肌膚,吹彈可破像撥了殼的雞蛋一樣更是一種讓人炙手可熱的肌膚狀態,但是,就算是白白嫩嫩的肌膚也免不了雀斑的干擾,因為長了雀斑會讓人看起來臉上總是臟臟的,並且也會因為受到別人的嘲笑,而引起一系列的心理問題。但其實雀斑也是可以被長期的調養給消除掉的,下面就讓我們一起來看一看吧。…
為什麼春天容易皮膚過敏?要怎麼正確止痒呢? 春天是皮膚過敏的高發時期,皮膚過敏之后就會出現劇烈瘙痒的症狀,有的人時常忍不住,就會採取抓撓的方式來止痒,其實這種方式是極其錯誤的,因為抓撓會導致皮膚發生感染,就會加重皮膚過敏的症狀。要想緩解春天皮膚過敏的症狀,首先應該找出病因,然后去除誘發疾病的根源,再採取相對應的治療措施。…
春季皮膚干燥怎麼辦?干燥到瘙痒又該怎麼緩解 春天,天氣多變,愛刮風,帶走了皮膚表面的水分,因此總會感覺皮膚干干的。再加上皮脂分泌的減少,有時候發現皮膚不僅干燥,還會脫皮。…
哭泣能讓人更美麗?日媒總結眼淚的美容功效 不知您是否有這樣的感受,人到30似乎變得更加多愁善感了。從前即使感動、后悔也有淚不輕彈的自己,為什麼隨著年齡的增長反而更加脆弱了呢?這是件難為情的事情嗎?現在,就讓我們跟隨日本“美LAB”網站4月25日的報道,來看看眼淚對美容有著何等功效吧! 30至40歲的女性更容易積壓壓力 在我看來,越成熟越脆弱的原因多半在於壓抑的環境。…