空調設26℃有利健康 室內外溫差過大可能導致"空調病"

連日來，廈門氣溫飆升。“燒烤”模式下，不少人迫不及待打開了空調。國務院辦公廳曾下發通知，要求除醫院等特殊單位外，所有公共建筑內的單位夏季室內空調溫度設置不得低於26℃。前日，記者走訪了大型商超、圖書館等公共區域發現，不少商超的空調溫度設置低於26℃，都“超標”了。

【現場】

部分商超空調溫度設置偏低

前日下午3點左右，記者來到SM城市廣場一期，從外面進入商場時，一股涼風扑面而來。在商場負一層靜待20分鐘左右，記者攜帶的溫濕度計顯示，此時商場溫度為25.7℃。

大約半小時后，記者來到位於文化藝術中心的大潤發商場，工作人員告訴記者，商場空調溫度設置在25℃，“商場比較大，我們的空調一直都保持這個溫度設置，可以讓顧客有比較舒適的體感溫度。”

隨后，記者又走訪了多家商超后發現，不少商場的空調溫度設置低於26℃。但在廈門市圖書館，工作人員告訴記者，圖書館的總館和分館的空調溫度設置都不低於26℃。

記者了解到，全市僅小區就有上千個，至於機關單位、寫字樓、商場等更是不計其數，空調早已是這些場所的“標配”。全市的空調調高1℃，節約電能可不少。

【說法】

26℃能兼顧年老體弱者的感受

空調怎麼開、開多少度有利人體健康？廈門大學附屬第一醫院思明分院皮膚科主任醫師盧海剛說，對於身體健康的正常人來說，23℃-26℃是一個令人舒服且不易患病的溫度。

盧海剛醫生介紹，長期處於空調環境中或室內外溫差過大，由於空氣干燥、微生物滋生及溫度驟變的刺激，可能會導致人體患上“空調病”，出現鼻塞、咽痛、頭昏、打噴嚏、四肢肌肉酸痛、乏力等症狀，還可能導致一些皮膚過敏症狀，如皮膚發緊發干、易過敏等等。

醫生提醒，空調溫度設置在26℃有利人體健康，可以兼顧大部分人的感受。長期處於空調環境中或室內外溫差過大，可能會導致人體患上“空調病”。在空調房中待3小時至4小時后，最好能到戶外活動一段時間，多喝水、呼吸新鮮空氣，以恢復身體正常代謝。室內空調溫度與室外也不能相差太大，溫差一般在5℃-10℃為宜。此外，切勿貪涼，不要讓通風口的冷風直接吹在身上。(記者 黃琬鈞)