癌细胞最偏爱的十个字:烫、咸、腌、油…… 近日,美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究,发现在可能引发癌症的因素中,饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。而以往刊登在《自然—通讯》杂志上的一份报告显示,调整饮食可降低患癌风险。…
最佳入睡时间:晚上11时 警惕5种失眠危害大 “十一”长假,人人歇口气,亲友聚会、组团出游、宅家“刷”剧……我打赌,除了累极之人,没几个舍得“到点就睡”! 哪怕平日,现代社会节奏超快,人人忙着加班加点工作、学习,一得闲恨不得拼命玩回来,睡眠往往是最先被放弃掉的。 到底几点该睡觉?睡眠多少才合适?怎么才能高质量地睡……我们请来心理睡眠科专家,说道说道睡觉那点事儿。…
口臭疾病带来很多痛苦 胃火导致口臭怎么治疗 口臭疾病是影响特别严重的疾病了,带来很多的痛苦给患者,每一个受到口臭影响的人都把口臭治好,做为自己一个非常大的目标。每一个患有口臭的人在治疗口臭的道路上走了很多的冤枉路,而口臭是一种难以治疗的疾病,我们应当多了解一些口臭疾病的治疗措施才可以,到底有什么样的办法可以治疗口臭呢,让我们一起来认识一下口臭的治疗措施吧。…
舌头有齿痕多半是肾虚!肾虚还有哪些症状 中医认为舌为心之苗,脾之外候,舌苔又是又胃气所化生而成,从舌头上面是可以看出我们的身体是否出现了问题。如果你的肾不好,也可以从舌头上表现出来,下面就让老中医教你如何从舌头看肾健康。…
你听过假性糖尿病吗?这几类人更易假性糖尿病 假性糖尿病?不少人一听都懵了,糖尿病还有真假之分的吗?大多数人只听过糖尿病前期,不知道还有假性糖尿病这一概念。那么假性糖尿病真的存在吗?答案是存在的。…
频繁头晕出汗或是心脏病 保护心脏多吃猕猴桃 心脏病是一种比较可怕的疾病,很多人都只知道胸痛、胸闷是心脏病的征兆,可是却不知道心脏病还有一些其他信号预警。究竟心脏病还有哪些信号? 心脏病的4个信号预警 其实,如果下面这些信号也要小心心脏病来袭! 1、睡眠呼吸暂停 打鼾是很常见的睡眠现象,也有人觉得打鼾是表示睡得香。…
有抗体还会感染乙肝吗 乙肝疫苗接种禁忌 人们认为,有了乙肝抗体就不会感染乙肝病毒了,其实,这种想法是错误的,说明人们对乙肝抗体不了解,患乙肝的人很多,乙肝还有传染性,所以一旦发现有乙肝会闹的人心惶惶。了解怎么注射乙肝疫苗可以及时发现乙肝就可以及时的预防,避免危害加大。…
中医失眠分三型 不同年龄有偏重 失眠是一种常见的生理心理疾患,主要表现为入睡困难,多梦易醒,睡眠质量下降,白天头昏、乏力、精神不振,总睡眠时间减少。人在各个年龄段需要的睡眠时间不同,在5~10个小时之间,儿童睡眠时间较长,成年人的睡眠时间大概在8个小时左右。…
睡觉流口水或是脾胃虚弱所致 如何饮食? 脾胃虚弱是很多上班族都面临的一个问题,那么脾胃虚弱应该如何处理呢?下面我们就一起来了解下: 什么是脾胃虚弱 脾胃虚弱为中医名词,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。…
早餐吃油条咸菜查出胃癌 哪些习惯会导致胃癌 油条豆浆是很多人早餐最爱,口感酥软蓬松,油而不腻,的确是早餐的好选择。但是油条所带来的危害其实也不容忽视,油条中含有多环芳烃等致癌物,尤其是反复多次加温的“老油”炸的“油条”。…
秋雨后的蚊子更毒!蚊子咬后挠了挠,小腿红肿还发烧 今年秋分节气,南京迎来持续降雨。不少市民发现,秋季雨后的蚊子叮咬起人来比夏天的蚊子更“毒”!专家提醒市民,凉爽的阴雨天气,非常适宜蚊子的活动,秋蚊子比夏蚊子更毒,携带的病菌较多,被蚊子叮咬后切忌抓痒时挠破皮肤,以免诱发疾病。…
小于25岁不能戴隐形眼镜?这样的隐形眼镜才不伤眼 随着生活水平的提高和科技的发展,越来越多的人加入到近视大军中。为了看清这个世界,保证自身的生命健康,戴眼镜成为了近视者必须要做的一件事。…
上班族也慎防腰肌劳损 五动作帮你放松腰部 腰肌劳损是临床常见病,多发病,尤其是近年来,患者人数更是呈现指数爆炸式增加。临床上,很多人由于腰椎间盘突出“知名度”较高在出现症状后被误以为是腰椎间盘突出。…
老人多听笑话可防老年痴呆 防大脑老化还可这样 老年性痴呆是一种发生在老年时期的痴呆,与年龄关系密切,主要是由“大脑的老化”和血管的病变所致。家里的老人如果患上老年性痴呆,不仅老人自身会觉得痛苦,对家庭来说也是很麻烦的一件事。…
秋分养生:防凉燥是头等大事 饮食要润燥滋阴 编者按:9月23日,我们将迎来“秋分”。“暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长。…
莫把食道癌当咽炎 4个方法可准确诊断食道癌 食管癌是常见的消化道肿瘤,全世界每年约有30万人死于食管癌。由于食道癌和咽炎症状有相似之处,从而导致诸多患者忽视治疗延误病情。…
落枕这个小毛病是什么原因引起的?我们该如何预防? 落枕,就是脖子不能动,很是难受。相信很多人都或多或少的经历过,一个人哪怕他很健康,也会时不时有点这个落枕的小毛病。…