鱼腥草、蕨菜、何首乌真的会致癌吗? 有一些食物味道怪怪的,对于讨厌异味的人来说实在称不上是美食,但很多人仍然坚持这些食物拥有很强的保健功效。比如鱼腥草、蕨菜和何首乌,有些人说它们可以治疗多种疾病,对身体很有好处,但有些人却不以为然,甚至说它们有致病致癌风险,那事实到底是怎样呢? 鱼腥草对身体有什么好处? 鱼腥草吃起来气味又腥又辣,大多数人都觉得鱼腥草甚至不配叫作食物。…
哪些食物扔了也不能放冰箱?安全用冰箱要这么做 冰箱是我们日常生活中离不开的电器,日常生活中,我们都习惯把一些没来得及吃或者吃不完的食物放在冰箱,以防止它们变质。然而,冰箱并非万能的保鲜柜,不是什么食物都能放冰箱,而如果冰箱使用不当,更可能让你患上疾病。…
警惕秋冬浓雾早晨雾气最伤肺!易落下病根 早晨雾气最伤肺 中国中医科学院教授杨力介绍,寒冷、干燥的空气,都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。此时不加以保护,不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病,还非常容易落下病根,导致来年复发。…
最坑老人的健康误区 百岁老人的养生秘诀 最坑老人的健康误区 进入老年后,身体和心理都会有所变化和退化,病痛和不适常伴左右,因此,老年人是最关注健康的人群。但我国调查发现,老年人健康素养水平明显低于其他人群,这就意味着老人们容易被一些谣言或误区蒙蔽。…
四种情况会严重伤害腰椎!三个方法远离腰椎病 腰疼是腰椎间盘突出症的首发症状表现,腰痛一般发生于坐骨神经痛之前,疼痛的范围较为广泛,可发生腰脊或腰骶痛。 腰椎病的症状有哪些? 1、腰痛 腰痛的程度决定与腰椎间盘突出症的发病情况,急性发作者起病突然,症状较重,腰脊肌可产生明显痉挛紧张。…
秋风起,手足凉,食疗按摩艾灸泡脚可暖身 秋风乍起,有人高兴终于可以凉爽些了,但也有不少女性却开始担心起自己又要手脚冰凉,没一点暖意!中医认为,手脚凉显示阳气不足,气血不通,所以在日常生活中更要注重调理,给身体补阳气。 阳气不足,气血不通手足冷 广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说,秋冬季节人体的阳气就开始收藏内伏,这个时候“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉。…
八大问题最毁心血管 养心要多晒太阳多出汗 在我国,居民死亡原因首推心血管病,占总死因的比例超过四成,高于癌症。更可怕的是,《中国心血管病报告2016》指出,全国心血管病现患病人数2.9亿,今后10年,心血管病患病人数仍将快速增长。…
八大问题最毁心血管 养心要多晒太阳多出汗 在我国,居民死亡原因首推心血管病,占总死因的比例超过四成,高于癌症。更可怕的是,《中国心血管病报告2016》指出,全国心血管病现患病人数2.9亿,今后10年,心血管病患病人数仍将快速增长。…
寒潮来袭,气温创新低 保暖做好“一二三” 根据中国天气网报道,10月30日北方大部冷空气影响逐渐结束。降温重心将继续向南转移,黄淮南部及其以南气温继续下跌,降幅基本都在2-6℃。…
注意!这些信号是骨质疏松先兆 需要高度警惕 反复发生的脆性骨折很有可能是由于骨质疏松导致,尤其是常见于髋部、脊椎和手腕等部位的骨折 全球每年导致死亡人数最多的病种是心血管疾病,但第二大威胁人类健康的疾病是什么?是令人闻风丧胆的各类肿瘤,还是无处不在的消化疾病? 令绝大部分民众意想不到的是,被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病竟然是一种“静悄悄的杀手”——骨质疏松。广州市红十字会医院骨外科主任医师梁伟国介绍,骨质疏松没有警示信号,没有或者很少有痛觉,在临床上很容易被忽视。…
远离疾病的“六个按时” 如何秋冻才健康 “春捂秋冻”有讲究,如何“秋冻”才健康? 自古至今我国都流传着“春捂秋冻,不生杂病”、“春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。那么,时下正值秋季,我们要如何科学地冻一冻才健康呢? 一、“秋冻”,不意味着要挨冻 从中医角度讲,“秋冻”有两层含义,第一层含义是“秋不忙添衣”。…
喝水都会胖是怎么回事?警惕是肝脏出问题了 喝水都能长肉,你信吗?有人说:“这是我的体质问题,我的体质偏胖,又是节食又是锻炼可怎么也瘦不下来,真是太太太命苦了!”其实,出现这种状况,除了遗传因素、体质类型等因素外,很有可能是肝出了问题。 脂肪在人体内的来龙去脉---肝脏是代谢中心 肝是人体脂肪代谢的场所,食物中的脂肪会在小肠内分解,以甘油和脂肪酸的形式吸收,进入人体后,要在肝细胞内重新合成甘油三酯,即脂肪,然后以脂蛋白的形式运出肝脏,运送到皮下贮存。…
寒性体质更易患癌 体质调养从现在做起来 体质寒冷的人每逢冬天,真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷,宫寒痛经,胃寒疼痛,而且更易患癌症。…
防癌多吃“谷”和“素” 这样吃健康美味能兼顾 日前,世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称,吃全谷物和果蔬可降低患结直肠癌风险。专家表示,适当增加全谷物和果蔬摄入,不仅预防结直肠癌,还可降低患多种恶性肿瘤和慢性病的风险。…
水果、汤、茶 饭前还是饭后吃喝?掌握不好易伤身 饭后吃水果助消化,饭后喝茶清清口腔……这些平时很多人都在饭后做的事情,如果掌握不好,很容易伤身。 吃水果:餐前一小时或餐后两小时 传统观点认为,饭后吃水果可帮助消化。…
压力大诱发口腔疾病 不是吓你!牙疼真能要人命 牙疼如何作恶多端危及生命?主要靠感染!如果出现颌面部、颈部肿胀疼痛、发烧、张嘴困难等,要及时到医院就诊。 中大医院耳鼻咽喉科-头颈外科主任黄志纯指出,患者原本只是口腔的一个感染,因为没有及时处理,感染迅速往下发展,波及到颌面部、颈部甚至纵膈,形成了大面积脓肿。…
3类药易致骨质疏松,服药期间应补钙 目前,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,50岁以上的男性中,约20%会发生骨质疏松性骨折。很多人认为骨质疏松是缺钙引起的,而药物引起的骨质疏松常被忽视。…
午睡睡多久合适?30分钟最容易诱发不适感 每天早上支撑着我起床的除了贫穷的意识,还有——午休!我始终坚信,那一个小小的午休是可以弥补到我缺失的清晨的。通常来说,我们都认同午睡时间不宜太长的说法,并同时认可了午睡时间最好是20-30分钟以内,但是,多项研究发现,其实20-30分钟的午睡是最差劲的。…
秋燥咽喉炎发作先别吃药!这几个食物或许更管用 秋意渐浓,天气变得干燥,不少人会发现咽部有不适,咽喉炎发作了。为什么秋天咽喉炎容易爆发呢?秋天室内外的空气都变得干燥起来,人的嗓子也较容易发干,而又因为在正常情况下,人体唾液里的溶菌酶有杀菌的作用,如果干燥季节不及时润一下喉咙,再加上生活作息不规律、饮食上喜好辛辣刺激的食物时,就更容易引发咽炎了。…
记住十个习惯健康一生 5种散步方式助长寿 编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。…
手脚容易麻是怎么回事?可能是得了这5种病 手脚麻是我们平时容易发生的现象,多数手脚麻木是因为长期维持同一个姿势,导致血液不流通。这时只要活动一下,等血液畅通以后就不会再麻了,但有些人长期手脚麻木,或者活动之后也很难缓解,这就要注意了! 手脚麻木预警着哪些疾病? 颈椎病:年轻人群中颈椎病的发病率日趋升高。…
全国大范围降温!两种疾病高发,保暖要分三段 据中央气象台网站消息,预计10日至12日,东北地区中部、华北东南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆大部、贵州东部等地有6~8℃降温,局地降温可达10~12℃,上述部分地区有4~6级风。专家表示,每年秋冬交接之际,都是呼吸系统疾病和心脑血管疾病两种疾病的高发期,如何对抗突然的大风降温,看看专家给大家支的招。…
你花在睡觉上的时间为何越来越少? 睡眠是生活中的一件大事,时间足够、质量好的睡眠可以给你带来一天的精神抖擞。相反,长期的睡眠时间不足、质量差将会给你的健康带来危害。…