适量饮用咖啡是安全的 每天三杯咖啡助你远离医生 咖啡好喝,但究竟喝多少有益健康众说纷纭。英国研究人员比较200多项相关研究后发现,适量饮用咖啡是安全的,每天饮用三杯益处多。…
腿不穿暖和可能会变粗!身体为御寒会产生脂肪 天寒地冻,很多爱美的女性为了显得苗条,还是穿着单裤,哈尔滨的各医院出现了一些因爱美而生病的患者。医生表示,身体寒冷不仅会生病,而且还会变胖, “因为身体为了抵御寒冷会产生脂肪,冬天不注意保暖,不穿棉裤,腿真的会变粗,而且汗毛也会变长。…
高血脂还会导致骨质疏松 控制高血脂可怎么做 高血脂已经成为一种人们常见的健康问题了,在我们的身边,总不缺少患有高血脂问题的人。可是部分的患者并不将此病重视起来,而是将它搁置不理,下面我们就来细数一下高血脂会导致的各种危害,好让大家提高警觉。…
凭耳相辨寿命不靠谱 耳垂越长、耳朵越大越长寿? 民间有种说法,认为耳郭长、耳垂大是“福相”。据说中医还有“耳诊”,耳朵大是“先天足”的表现,果真如此吗?所谓“先天足”的“耳相”,到底有没有依据?“耳诊”又是怎么回事?我们的耳朵到底隐藏着什么健康秘密?广州中医药大学第一附属医院的专家从中医的角度为您一一揭秘。…
碗筷也有“使用寿命” 厨房里有这些餐具小心了 一日三餐都离不开餐具,但很多家庭的杯盘碗筷一用就是好几年。 尤其是一些老年人,餐具旧了舍不得扔。…
高血压药怎么吃效果翻倍?医生的几点忠告要牢记 不少高血压患者不吃降压药,除了不知道自己血压高和没意识到吃降压药的重要性,还因为嫌吃药麻烦或者老忘记。其实,现在吃降压药提倡“一口水一片药”,单片复方制剂成趋势。…
不可思议!法体疗医生发明抵抗颈部疼痛披风 据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,近一半法国人有颈部疼痛的困扰。为此,法国一位体疗医生产生了一种想法:能否穿一件衣服就可缓解颈部疼痛问题?于是,他发明了一种能减轻颈部疼痛的披风。…
热水洗脸、戴口罩防寒、饮酒御寒!冬季保健有五大误区 连日来,太原市气温逐渐下降,阵阵寒意来袭,你是否已经做好各种防寒准备:出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而,你知道吗,这些做法其实并不科学。针对当下人们常见的保健误区,省中医院病理科医生樊桂玲进行了梳理,并开出御寒处方,希望能给大家一些帮助。…
小雪过后吃“三黑” 饮食上要注意滋补肝肾 小雪节气后,饮食上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。推荐三类黑色食物:黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。…
这些坏习惯比喝酒更伤肾!肾虚切忌瞎买保健品吃 肾虚是都市人的通病,不论是男性或是女性,由于饮食或是生活习惯的不当,久而久之往往会引发肾虚。很多人都知道,饮水不足以及爱喝酒都会给肾带来较重的负担,实际上,现实生活中伤肾的习惯还不止这些!下面我们就来看看哪些习惯最伤肾以及如何正确补肾。…
当你跷二郎腿时 身体会发生哪些变化 翘起“二郎腿”大家会感觉腿部有个支撑力度,很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。建议大家还是避免长期跷“二郎腿”。…
鼠标手也可自测 患上鼠标手如何中医治疗? 2017年11月19日 家庭医生在线 使用电脑时鼠标是不可少的工具,现代人电脑使用频率高,手握鼠标的时间就长,久而久之就容易出现食指、中指疼痛、麻木的现象,这就是我们俗称的鼠标手,那么,怎么知道自己有鼠标手、鼠标手该如何预防? 如何自测鼠标手? 1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛。 2、手部刺痛,麻木。…
“爬行运动”治百病?医生:有利腰椎 不是人人适用 近年悄然兴起一种新运动:双手撑地、双脚配合在地上形成四肢爬行 爬着爬着,就能把病爬好了? 医生辟谣:爬行有利腰椎放松,但绝对不是包治百病,更不是人人适用 双手撑地,和双脚配合,形成四肢交互爬行的动作。如果,你在路上看到有人在做这样“返祖”的动作,千万别惊讶,因为他们正在“运动”。…
心血管不好怎么避免脑梗?脑梗前的症状要掌握 心血管病包含了高血压、高血脂、冠心病、心律失常等多种疾病,我们常常把心和脑联系在一起,因为心血管不好的人也可能牵连到脑血管。让人最害怕的就是,心血管不好的人要是突发了脑梗,很多错过治疗时机的患者可能面临的是瘫痪甚至威胁生命。…
运动时打哈欠莫小看 可能是心脏病的信号 今年55岁的肖先生一直都有健身的习惯,即使平时工作再忙也会抽时间在健身器材上挥洒一下汗水。但是最近,在运动的过程中肖先生总是很爱打哈欠。…
最简单的补肾长寿法:踮脚、走猫步、搓双耳 编者按:肾是生命之源。肾好,身体才会好。…
胃癌患者有一半在中国 很多人不知道胃癌会导致这里发臭 在这个谈癌色变的时代,癌症的话题一直很火。一提到胃癌,大家都不会觉得陌生,胃癌的发病率在我国各类肿瘤中排在首位。…
科学晨练把握六重点 办公间隙的健身小招 【健康生活小窍门】 科学晨练把握六重点 办公间隙的健身小招 编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解了。…
爱生闷气的女人注意了!长期抑郁易得甲亢 甲亢是因为碘吃多了?其实未必。广东省第二人民医院中医科主任刘浩认为,过量摄入碘只是甲亢的一个诱因。…
秋冬季高血压多发 专家提醒中老年患者鼻出血需警惕 随着天气逐渐转凉变冷,高血压患病率呈上升趋势。专家提醒若中老年患者鼻出血应加强血压监测,避免因干预不及时增加中风几率。…
最坑老人的健康误区 百岁老人的养生秘诀 最坑老人的健康误区 进入老年后,身体和心理都会有所变化和退化,病痛和不适常伴左右,因此,老年人是最关注健康的人群。但我国调查发现,老年人健康素养水平明显低于其他人群,这就意味着老人们容易被一些谣言或误区蒙蔽。…
钙片最好睡前吃 补充钙剂3大注意事项你要知道 原标题:钙片最好睡前吃 补充钙剂3大注意 钙与体内免疫、神经、内分泌、消化等十多个系统的功能密切相关,它是人体最重要的一种矿物质。研究发现,一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时左右,或晚饭后1~1.5小时内。…
胃酸过多要少吃这三种食物 胃酸过多吃什么水果好? 胃酸过多会破坏胃粘膜,容易造成胃溃疡,也会常常引起胃痛,胃酸和我们的饮食有很大关系,想要治疗胃酸,首先就要注意自己的饮食,要知道胃酸不能吃什么,避开这些导致胃酸过多或加重胃酸过多的食物,缓解胃酸现象,那么,胃酸不能吃什么呢? 胃酸过多不能吃什么? 没有按时吃饭和饮食不均衡是引起胃酸过多的主要原因。如果患者不按时进餐,总是吃零食,很有可能会刺激到胃酸不断增加。…
脂肪肝只要坚持做一件事 既减肥又能治好脂肪肝 很多脂肪肝患者都需要减肥。但是又减不下去,于是肥胖成为了脂肪肝患者最大的难题。…
八大问题最毁心血管 养心要多晒太阳多出汗 在我国,居民死亡原因首推心血管病,占总死因的比例超过四成,高于癌症。更可怕的是,《中国心血管病报告2016》指出,全国心血管病现患病人数2.9亿,今后10年,心血管病患病人数仍将快速增长。…